99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

消除天生軟肋 讓女人更健康(4)

  7.消化系統易生病

  即便是男女吃同樣同量的食物,女人也得比男人花更多的時間去消化。研究表明,女人易患慢性便秘和腸疾,其概率分別是男人的3倍和2倍。這樣的差別顯然始于咀嚼。而且,女人的唾液在化學成分上不同于男人,這一點可能會使食物在女人體內消化的過程顯得緩慢而費時。中醫發現,面部長斑的女性通常消化系統功能弱一些。

  值得注意的是,女人月經期消化系統更脆弱。研究發現,約45%的女性人群在月經期間會出現腹脹的癥狀,近1/3的女性表示胃部不適的癥狀已成為月經“來訪”的標志。

  如何預防:在生活中,應盡量避免飲食不均衡、吃垃圾食品以及肥肉,而魔芋、黑木耳、海帶、蘋果、蜂蜜、糙米等食物則能幫消化系統排毒,給腸子做“體操”。

  8.疼痛感更強烈

  調查顯示,約有70%的慢性疼痛患者都是女性。讓女性難忍受的疼痛不僅包括分娩痛、痛經等,還有腰背痛、慢性盆腔痛、頭痛等。國際疼痛研究協會近發布的報告也指出,女人所經受的疼痛感要比男人來得更為強烈,且更為頻繁,而且她們更容易出現周期性的疼痛。這可能是由男人和女人身體結構以及中樞神經系統的區別所造成的。因為女性每平方厘米皮膚上有34個神經纖維,而男性只有17個。所以,女性比男性對疼痛更為敏感,尤其容易患上偏頭痛、頸部及肩部的慢性病。

  如何預防:研究人員指出,男人和女人對止痛片的反應不同。撲熱息痛等藥物可以減輕女人的疼痛,布洛芬等藥物則對男人更有效。

  總結:養成科學的養生方法,減少這些疾病的患病幾率,健康的女人更美麗。

  擴展閱讀:女性健康生活注意七要素

  擴展閱讀:易誤解的8個女性健康常識

健康 女人 科學養生 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产免费一级片 | 香蕉天天人人精品欧美 | 欧美伦三级 | 无码日韩久久精品国产欧美 | 91麻豆精品激情在 | 99久久久国产精品免费无卡顿 | 国产免费无码一区二区 | 91天堂国产在线在线播放 | 成人午夜福利免费体验区 | 欧美色欲成人一区二区三区 | 亚洲日韩国产欧美久久久 | 欧美啪啪抽搐一进一出免费 | 欧美1区2区3区 | 精品欧美成人 | 国产玉足榨精视频在线观看 | 国产精品爆乳奶水无码视频免费 | 日本三级在线看观 | 91精品福利尤物视频 | 国产一区二区三区免费高清在线 | a天堂av| 国产探花在线看 | 无码专区在线观看韩国 | 国产精品合集久久综合 | 日韩欧美三区 | 91嫩草在线 | 特级丰满少妇一级aaaa爱毛片 | 最新中文字幕第一页 | 人人妻人人操 | 极品中文字幕国产 | 白医生乖~腿打 | 日韩欧美精品视频在线观 | 亚洲欧美一区二区三区九九九 | 午夜国产精品理论片久久影院 | 欧美日韩国产免费观看 | 91久久精品免费看国产一区 | 国产成人亚洲精品无码h在线 | 91av视频在线免费观看 | 午夜国产成人精品 | 国产成年女人特黄特色毛片免 | 成人在线免费av视频 | 97久久久久人妻精品区一 |