99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

冬季食療食補(bǔ) 跟宮寒說“拜拜”(2)

  3、生化蜜膏

  組成:當(dāng)歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。

  用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

  作用:活血化瘀,溫經(jīng)調(diào)經(jīng)。適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點(diǎn),脈細(xì)弦澀。

  4、母雞艾葉湯

  組成:老母雞1只,艾葉15克。

  用法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經(jīng)期連服2―3劑。

  作用:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心。適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眠多夢(mèng),少腹冷痛,舌淡脈細(xì)。

  5、地黃煮酒

  組成:生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。

  用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。

  作用:活血止血。適用于血瘀所致之月經(jīng)過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn),脈細(xì)澀。

  6、兩地膏

  組成:生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。

  用法:前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開水將阿膠烊化,兌入藥汁內(nèi),加白蜜,置文火上調(diào),候涼,裝瓶。每服20毫升,每日3次。

  作用:滋陰養(yǎng)血。適用于肝腎陰虛,虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過多,色紅,頭暈,心煩口渴,舌質(zhì)紅,脈細(xì)弦。

  7、枸杞燉羊肉

  組成:羊腿肉1000克,枸杞50克,調(diào)料適量。

  用法:羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗凈血沫,切塊。鍋中油熱時(shí),下羊肉整塊,用開水煮,姜片煽炒,烹入料酒熗鍋,翻炒后倒入枸杞子,清湯(2000毫升),鹽,蔥,燒開,去浮沫,文火婉約l―1.5小時(shí),待羊肉熟爛,去蔥,姜,入味精。

  作用:補(bǔ)腎養(yǎng)血。適用于腎陽(yáng)虧虛而致月經(jīng)少或點(diǎn)滴不凈,色淡紅或黯紅,質(zhì)稀,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,或少腹冷,夜尿多,舌質(zhì)淡,脈沉遲。

冬季養(yǎng)生 宮寒如何調(diào)理 食療食補(bǔ) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品欧美亚洲韩国日 | 国产精品户外野外 | 国产在线观看免费一区二区三区 | 黄色视频在线免费观看 | 精品无码国产自产拍在线观看蜜桃 | 国产精品福利午夜在线观看 | 欧美激情成a人在线观看 | 91啪在线观看国产在线 | 国产精品自产拍在线观看网站 | 欧美国产精品不卡在线观看 | 最新喜剧片 | 午夜福利免 | 啪啪啪小视频亚洲天堂网站 | 精品国产一区二区三区久久 | 成人a毛片久久免费播放国语 | 亚洲av成人无码久久精品老人 | 亚洲综合色区在线观看 | 人妻无码久久一区二区三区免费 | 日韩中文字幕免费视频 | 啪啪国产片免费视频 | 亚洲国产无码一区二区 | 日本大乳高 | 国产精品区一区二区三 | 亚洲一区二区三区大香蕉 | 国产精品乱码99久久久久久午 | 午夜少妇性影 | 国产无遮挡在线播放视频 | 国产成人精品综合网站 | 97精品国产福利一区二区三区 | 无码专区永久免费av网 | 成人午夜精品一区二区 | 丰欲纵横杨玉环免费看 | 亚洲精品自偷自拍无码忘 | 精品国产一区二区三区香蕉下载 | 日本高清视频在线www色 | 亚洲精品欧美 | 天天躁夜夜躁人人 | 国产午夜福利亚 | 无码人妻蜜桃一区二区红楼影视 | 成人无码v在线播放 | 91嫩草国产在线观看www免费 |