姜棗花椒湯：

　　用料：生姜25克，大棗30克，花椒100克。

　　做法：將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。

　　功效：具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經，并有光潔皮膚作用。?

　　韭汁紅糖飲：

　　用料：鮮韭菜300克，紅糖100克。

　　做法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。

　　功效：具有溫經、補氣功效。適用于氣血兩虛型痛經，并可使皮膚紅潤光潔。?

　　山楂酒：

　　用料：山楂干300克，低度白酒500毫升。

　　做法：將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。有健脾、通經功效。

　　功效：適用于婦女痛經癥，并可促進身材和皮膚健美。?

　　山楂葵子紅糖湯：

　　用料：山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。

　　做法：以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。具有補中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。

　　功效：適用于氣血兩虛型痛經癥。此湯宜在月經來潮前3～5日飲用，止痛、美容效果更佳。?

　　月季花茶：

　　用料：夏秋季節摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。

　　做法：將其泡之代茶，每日飲用。具有行氣、活血、潤膚功效。

　　功效：適用于月經不調，痛經等癥。

　　紅花酒：

　　用料：紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。

　　做法：紅花洗凈，晾干表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。用法：每日1～2次，每次飲服20～30毫升。

　　功效：具有養血養膚，活血通經功能。適用于婦女血虛、血瘀、痛經等癥。