肝臟對于人體解毒是非常重要的，若是肝臟出現(xiàn)問題的話，對于體內(nèi)毒素的排出以及身體的健康都是非常不利的事情。肝火旺盛是常見的一種肝臟問題，中醫(yī)是如何解決的呢?小編給大家講講泄肝火的偏方有哪些、肝火旺盛吃什么好以及肝火旺盛的表現(xiàn)。

　　泄肝火的偏方

　　1、龍膽瀉肝湯

　　原料：6克酒炒的龍膽草，9克酒炒的山梔子，9克酒炒的黃晨，12克澤瀉，8克酒炒的當(dāng)歸，9克木桶，9克車前子，20克生地黃，10克生地黃，6克生甘草。

　　做法：把這些中藥材一起煎水后服用即可。

　　2、夏桑菊花飲

　　原料：準(zhǔn)備10克菊花，10克桑葉，12克夏枯草。

　　做法：把桑葉和夏枯草放入鍋里，加入適量的清水后先浸泡半小時，然后再煎煮半小時后，加入菊花繼續(xù)煎煮3分鐘，就可以飲用了，可以加入蜂蜜或者是冰糖進(jìn)行調(diào)味。

　　3、金銀茵陳飲

　　原料：準(zhǔn)備12克金銀花，12克的綿茵陳。

　　做法：把金銀花和綿茵陳一起先用清水浸泡半小時，然后在煎煮半小時即可，放涼后飲用。也可以加入黑糖、蜂蜜或是片糖進(jìn)行調(diào)味，就能飲用。

　　肝火旺盛吃什么好

　　1、西紅柿

　　盡管一年四季都可見，但西紅柿在炎熱的季節(jié)多，甜，營養(yǎng)也豐富。它同樣可以清熱解毒，平肝“去火”。含有豐富的維生素，營養(yǎng)豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。

　　2、牛奶

　　很多人認(rèn)為天氣熱的時候喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒，去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰，解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。