如何正確養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生保健做好這3點(diǎn)

　　中醫(yī)匯聚了幾千年中華文化的精華博大精深，中醫(yī)養(yǎng)生保健更是包括了食療、藥養(yǎng)、針灸、按摩、氣功等多種養(yǎng)生方式，那么中醫(yī)養(yǎng)生保健需要怎么做呢?我們應(yīng)該注意什么才行呢?下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧!...

中醫(yī)養(yǎng)生注意事項(xiàng) 如何正確養(yǎng)生

中醫(yī)教你巧防霾 讓肺也干干凈凈過(guò)春節(jié)

　　讓你肺部蒙塵的霧霾危害有多少?...

防癌常識(shí) 霧霾的危害

蔥姜蒜椒功效 中醫(yī)說(shuō)做菜蔥姜蒜椒別亂放

我們知道，蔥姜蒜椒四大調(diào)料，俗稱(chēng)為“調(diào)味四君子”。這四種調(diào)料，千百年來(lái)被我們中國(guó)人無(wú)比推崇，因?yàn)槠溆蟹欠驳墓πАＶ嗅t(yī)說(shuō)做菜決竅，蔥姜蒜椒別亂放一、蔥姜蒜椒，對(duì)人體有著神奇效力...

中醫(yī)養(yǎng)生 做菜決竅 蔥姜蒜椒功效

睡前養(yǎng)生 養(yǎng)生黃金時(shí)間你get了嗎

　　很多時(shí)候我們剛剛上床的那一段時(shí)間是很難入睡的，對(duì)于這種情況我們一般都不知道應(yīng)該怎么辦才好。其實(shí)我們可以利用這段時(shí)間做一些養(yǎng)生的小動(dòng)作的，這段時(shí)間是養(yǎng)生的黃金時(shí)間都被我們忽略了，下面我們一起來(lái)了解一下吧!...

睡前養(yǎng)生 睡前如何養(yǎng)生

中醫(yī)如何護(hù)齒 叩齒養(yǎng)胃固腎護(hù)齒好方法

　　人的年紀(jì)稍微大一點(diǎn)牙齒就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，比如牙縫比較大，每次都需要剔牙，那么就需要我們好好的保護(hù)牙齒的，中醫(yī)保護(hù)牙齒的方法很特別，下面就跟小編一起來(lái)了解一下中醫(yī)是如何保護(hù)牙齒的吧!...

中醫(yī)如何護(hù)齒 如何正確保護(hù)牙齒

排毒打亂腸道“生物鐘” 長(zhǎng)壽老人如何排毒

　　身體每天都在代謝，我們自身有將這些毒素代謝出去的功能，那么如果身體毒素太多沒(méi)有及時(shí)代謝出去的話就會(huì)對(duì)我們的身體造成影響的，錯(cuò)誤的排毒方式更會(huì)讓身體不堪重負(fù)，下面就跟小編一起來(lái)了解一下如何正確的排毒吧!...

如何正確排毒 長(zhǎng)壽老人如何排毒

經(jīng)期男人做這事女人才舒服

女性每個(gè)月都有那么幾天，心情突然不好、腹部疼痛等，這對(duì)不痛經(jīng)的人來(lái)說(shuō)，啥時(shí)沒(méi)有，但是對(duì)于痛經(jīng)的人來(lái)說(shuō)，這幾天非常的難過(guò)。其實(shí)，你不知道，如果這時(shí)候有人幫我們按揉肝經(jīng)的大敦穴，會(huì)舒服的多呢?這就是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的相關(guān)知識(shí)，下面給大家介紹下如何疏通經(jīng)...

人體經(jīng)絡(luò) 疏通經(jīng)絡(luò) 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

春季養(yǎng)生 中醫(yī)講春季養(yǎng)生怎么做

　　春天里養(yǎng)生是一年中好的時(shí)節(jié)，這個(gè)季節(jié)里萬(wàn)物復(fù)蘇，此時(shí)是適合養(yǎng)護(hù)情緒的，學(xué)會(huì)調(diào)理好自己的身心是重要的，堅(jiān)持下來(lái)便會(huì)擁有健康的肌膚，下面就跟小編一起來(lái)了解一下春天里養(yǎng)生的具體事宜吧!...

春季養(yǎng)生 春季養(yǎng)生穴位

中醫(yī)看口味輕重與健康 重口味的危害

　　現(xiàn)在重口味這個(gè)詞已經(jīng)被賦予了新的含義了，但是以前的重口味指的是我們對(duì)于五味的理解，那么今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)五味，其實(shí)五味我們真的不能吃的太重，下面就跟小編一起來(lái)了解一下口味輕重對(duì)健康的影響吧!...

口味輕重與健康 重口味的危害

黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生法 中醫(yī)如何根據(jù)體質(zhì)養(yǎng)生

　　黃帝內(nèi)經(jīng)是一本養(yǎng)生的書(shū)籍，這本書(shū)籍詳細(xì)的介紹的中醫(yī)養(yǎng)生的方法，黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生法是一種非常實(shí)用的養(yǎng)生方法，講究根據(jù)人體的不同的體質(zhì)來(lái)養(yǎng)生，對(duì)癥下藥，下面我們一起來(lái)了解一下中醫(yī)是如何根據(jù)體質(zhì)來(lái)養(yǎng)生的。...

中醫(yī)如何根據(jù)體質(zhì)養(yǎng)生 黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生法

中醫(yī)刮痧 背部刮痧的好處有哪些

　　中醫(yī)刮痧是一種很常見(jiàn)的保健手法，對(duì)于刮痧可能很多人都沒(méi)有很關(guān)注過(guò)，但是其實(shí)刮痧的好處還是蠻多的，尤其是背部刮痧的好處更多，那么下面就跟小編一起來(lái)了解一下背部刮痧的好處有哪些吧!...

中醫(yī)刮痧 背部刮痧

中醫(yī)如何保護(hù)心臟 保護(hù)心臟的方法有哪些

　　心臟是我們?nèi)梭w非常重要的器官，如果一個(gè)人的心臟不好的話那么它的身體也好不到哪里去，那么對(duì)于心臟不好的人我們應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)中醫(yī)對(duì)于如何保護(hù)心臟有很多的說(shuō)法的，下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧!...

如何保護(hù)心臟 心臟不好的表現(xiàn)

生姜湯的作用 常喝姜湯好處多多

　　生姜在我們中醫(yī)上面有很大的用處的，冬吃蘿卜夏吃姜是中醫(yī)上面常見(jiàn)的說(shuō)法的，生姜的妙用還是很多的，除此之外生姜湯的用處更多的，我們可能并不能完全了解它的好處有哪些的，下面來(lái)詳細(xì)了解一下。...

喝姜湯的好處 生姜湯的作用

排毒方法 中醫(yī)教你輕松排出體內(nèi)毒素

　　我們身體每天都在不停的代謝，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生很多的代謝廢物，那么對(duì)于這些代謝廢物的產(chǎn)生我們應(yīng)該如何的排出體內(nèi)呢?如果不能及時(shí)的排出體內(nèi)可能會(huì)給我們的身體造成很大的傷害的，所以對(duì)于這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢?...

如何排毒 排毒方法

中醫(yī)解讀養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā) 如何正確養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)

　　中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)能反應(yīng)我們身體的氣血狀況，因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)全部依賴(lài)于精和血，如果我們的頭發(fā)白的很早的話可能是因?yàn)槲覀兊纳眢w狀況不佳的原因，那么對(duì)于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)有什么需要關(guān)注的嗎?下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧!...

中醫(yī)如何養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā) 正確養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)