第一，凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
第二，皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>
第三，極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
第四，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
1.注意避免灸灰脫落灼燒顧客，艾灸結束時，注意熄滅艾條。
2.灸前、灸完喝300~500ML溫水，切忌喝冷水或冰水。
3.要有耐心，適時適量，勿急于求成，“灸”從“久”，需持之以恒。
4.艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手，1小時內(nèi)不洗澡。
5.注意保暖，不受風。
6.注意熱度，用左手食指、拇指感受灸時熱度。
7.穴位原則上取3~5個。每個穴位控制在5~20分鐘左右，如取穴少則可延長時間，總時長控制在40~60分鐘。
8.空腹、餐后1小時左右不宜灸，有出血傾向者不宜灸。
9.不要在空調(diào)房或大風口施灸，適當保持空氣流通。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了艾灸的好處，我們現(xiàn)在應該知道堅持艾灸會給身體帶來什么變化了，在平時大家應該要護理好身體，有上述癥狀的時候可以通過艾灸改善，它是中醫(yī)中很常見的調(diào)理身體的方法，不過在艾灸的時候也要知道它的禁忌。
