(1)山楂茶
山楂15克，用開水浸泡20分鐘，加適量白糖調味。有降脂強心，消食開胃的作用，適用于高血壓、高血脂、冠心病及食欲不振者。
山楂為藥食兩用之品，有消食化積，活血化淤的功效。現代醫學研究證實山楂具有降血壓、降血脂的作用，并有強心和增加心臟冠狀動脈血流量的作用，還能抗心律不齊和助消化，而且安全無毒。所以，多飲用山楂茶或食用山楂制品(如山楂糕、山楂片、山楂糖等)對心臟的養生保健有益。
(2)柏子仁茶
柏子仁10克，炒香搗碎，用開水浸泡5分鐘，加適量白糖調味。有養心安神、潤腸通便的作用，適用于中老年人心氣不足、心悸失眠、大便秘結等。
除了以上介紹的這些茶其實還有其他的中藥方能幫助我們養心，夏季養心的的方法那么多，我們需要做的就是找到適合自己的方法，這樣才是好的。
單味藥及驗方
①獨參茶
人參1～3克，切薄片用開水浸泡半小時，代茶飲。有補虛益氣，強心健脾的作用，適用于體質虛弱，心慌氣短，失眠健忘等。
②三七飲
三七粉1克，溫開水沖服。有益氣補血、散淤通脈、強心定痛的作用，適用于氣虛血淤所致的冠心病心絞痛、神疲乏力、心悸氣短等。
③西洋參茶
西洋參片1～3克，用開水浸泡半小時，代茶飲。有益氣滋陰、清心安神的作用，適用于心陰不足所致的陰虛有熱、心悸氣短、心煩口渴等。
④參芎飲
人參6克，川芎10克，水煎服。有益氣活血、通脈強心的作用，適用于氣虛血淤所致的心悸怔忡、心慌氣短、心痛等。
⑤養心湯
人參10克，五味子6克，酸棗仁6克，水煎服。有益氣養心、安神定志的作用，適用于心氣虛損所致的心悸怔忡、氣短乏力、失眠多夢等。
⑥養血補心湯
當歸12克，白芍10克，川芎6克，柏子仁10克，酸棗仁10克，水煎服。有養血斂陰、補心安神的作用，適用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠多夢、易驚健忘等。
結語：夏季如何養心的方法我們是不是都了解了呢，夏季是養心的好時節，如果心臟強健身體就會很棒，所以養心很重要，我們不能忽視。以上給我們介紹的養心的方法我們可以嘗試一下的相信會幫到我們的。
