1. 松花蛋菜粥治高血壓
配方：松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。
制用法：松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮粥，可加少許鹽調味。每日早晚空腹服用。
功效：清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。
2. 檸檬馬蹄湯治高血壓
配方：檸檬1個，馬蹄(荸薺)。
制用法：水煎。可食可飲，常服有效。
功效：用治高血壓，對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。
3. 菊槐綠茶治高血壓
配方：菊花、槐花、綠茶各3克。
制用法：以沸水沏。待濃后頻頻飲用，平時可當茶飲。
功效：清熱，散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。
4. 鮮西紅柿治高血壓
配方：鮮西紅柿2個。
制用法：將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。
功效：清熱降壓，止血。用治高血壓、眼底出血。
5.蓮心治高血壓
配方：蓮心2至3克。
制用法：以開水沏，代茶飲用。
功效：清心，澀精，止血，降壓。治療高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。
6.鮮葫蘆汁治高血壓
配方：鮮葫蘆、蜂蜜各適量。
制用法：將鮮葫蘆搗爛絞取其汁水，以蜂蜜調勻。每次服用半杯至一杯，每日2次。
功效：除煩降壓。治高血壓引起的煩熱口渴癥。
