4種藥膳保護(hù)卵巢機(jī)能

　　1.首烏菟絲子湯

　　首烏、菟絲子、玉竹各10克、粳米20克。此款藥膳在月經(jīng)后食用，可起到補(bǔ)腎養(yǎng)陰之功效。

　　2.山藥甲魚湯

　　山藥、桂圓、覆盆子各50克，甲魚1只，料酒、精鹽、蔥段、姜片、雞湯各適量。

　　3.十全大補(bǔ)湯

　　羊肉500克，墨魚、豬肚各50克，黨參、茯苓、白芍、黃耆、白術(shù)各10克，肉桂3克，熟地、當(dāng)歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。

　　4.靈芝貞子豬蹄湯

　　靈芝15克，女貞子15克豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。

　　小編碎碎念：上面就是我們卵巢保健需要注意的一些問題，針對(duì)卵巢早衰，MM們一定要格外注意私處保健的內(nèi)容。當(dāng)然，夏季出現(xiàn)卵巢早衰后要根據(jù)自身的情況去看醫(yī)生。不要認(rèn)為自己沒有辦法。不同體質(zhì)出現(xiàn)的卵巢早衰要用不一樣的方法。所以，我們小編希望mm們?cè)诳催^這篇文章后做好保健!

　　結(jié)語(yǔ)：卵巢保養(yǎng)對(duì)女性來說可時(shí)間大的事情，我們女性自己平時(shí)一定要注意，千萬(wàn)不要做讓它早衰的事情哦。同時(shí)，多加按摩，飲食以及作息上也需要調(diào)整好。