保養卵巢是現在很多女性越來越關注的話題了，由于現在的婦科疾病是很高發，所以女性對于特有的女性器官也要特別的重視起來，在生活中保養卵巢的方法有很多，其中就是按摩手法，今天小編就給大家介紹一下卵巢的保養手法。

　　有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園臉，秘密花園卵巢。卵巢是女性的性腺，能產生卵細胞和分泌性激素，具有生殖和內分泌功能，卵巢位于子宮底的后外側，位置和因子宮的不同而受影響，卵巢的大小與年齡和產卵期有關。卵巢左右各一，灰紅色呈扁平的橢圓形，表面凸隆，左右卵巢并不一致，一般左側大于右側，35-45歲左右，卵巢開始逐漸縮小，到絕經期以后，卵巢可縮小到原體積的1/2。通常成人卵巢的大小，相當于本人拇指指頭大小。卵巢除分泌兩種主要類固醇激素---雌激素和孕激素外，還分泌少量雄激素。

　　按摩的好處

　　卵巢是女人的生命之源，我們要呵護，要保養!一些從植物中提取的芳香精髓可以經過調配、按摩、滲透、作用于腹部內，改善氣血運行，改善宮寒、痛經，疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，治療月經不調、痛經、輸卵管不通，能增加女性魅力、調節睡眠，加強人體的腎臟功能，恢復女性因流產或生產后喪失的‘元氣’，使女性由內而外地散發一種青春的氣息，延緩衰老。

　　為什么要卵巢保養?隨著卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，女人身體各個部位由旺轉衰、迅速老化，開始出現潮熱、盜汗，心煩失眠、焦躁不安，絕經，皮膚沒有光澤、陰道干澀。卵巢保養可以讓女人沒有斑、不長皺、身材好、乳房翹、無贅肉，由內而外散發年輕的魅力。是保證女人內分泌、月經、雌激素、生育，女性特征必須可少的前提。健康的卵巢可以自然分泌出人體所需的雌激素，維系著女性身體器官的發育、周期性月經、以及頭發、皮膚、乳房、體態等第二性征。女性卵巢從月經初潮到30歲之前，是為新鮮，具活力的，因此，這一時期的身材，乳房，容貌也是具吸引力;30歲后，隨著卵巢功能的自然衰退，雌激素的分泌逐漸減少，開始出現皮膚衰老，乳房松弛下垂，身材臃腫，滿臉色斑，月經紊亂等一系列問題。 卵巢保養素可以讓女人、睡眠好、心情好、神清氣爽、精力旺盛。

　　卵巢保養手法

　　1、抹油。

　　2、點壓腰眼。

　　3、打開腹股溝淋巴結。

　　4、從腰際拉抹到腹股溝。

　　5、腹部打太極。

　　6、肚臍四周---上半部打小圈，下半部劃弧。

　　7、陰歷按壓卵巢。

　　8、在腹部做菱形切割。

　　9、點穴，肚臍下三寸、旁開1.5寸左右穴;旁開三寸左右穴。

　　10、暖宮。

　　11、點壓腰眼。

　　12、從腰際拉抹到腹股溝，結束。