相信很多人都知道，針灸除了可以用來養生保健，現在也有很多愛美人士通過針灸來減肥。但是在這里三九小編需要提醒各位朋友，針灸減肥雖好，但是如果操之過急，擔心得不償失。想知道是怎么回事?那就跟著小編一起來了解一下吧!

　　現在很多美容院都打出針灸減肥的招牌，讓那些想要減肥的妹子心動。但是也有一些理智的消費者對此提出了疑問：“到底要怎么樣針灸才是科學的呢?”下面就讓專家來為咱們解答吧!

　　貪靚一族冬天減肥熱衷針灸

　　每年一到歲末，各種交際應酬就趨向頻繁，親朋好友甚至單位之間不斷有“吃大餐”聯絡感情的機會。一向胃口好、運動少的沈女士小肚腩又開始現形。往年一冬下來，她都要重好幾斤，今年，她留意到身邊做減肥的姐妹越來越多，遂動了心思，一打聽，時下反季節減肥正大熱，其中尤以針灸受追捧。

　　專家介紹，人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律一樣，冬季是人們儲藏熱量和脂肪的佳季節。由于氣候的變化會使人體攝入增多，代謝減少，因而整個體重會增加，冬季若通過針灸治療，可調節過旺食欲，增加機體代謝。因此，有需要減肥的人，從冬天開始針灸有一定道理，但冬天減肥是否比夏天更好，臨床上尚沒定論。而對大多數人而言，沒有必要為減肥而動用針灸，只要加強鍛煉，保持體重不增加，在一定程度上就是減肥了。

　　扎針過頻過狠 易產生“穴位疲勞”

　　劉女士做針灸減肥已有兩三個月，效果比較明顯，特別是這幾次，感覺減得更快，有時當天扎當天就可以減下大概一斤。劉女士是一個熱愛養生的人，平時她除了愛美人，還經常關顧樓下的保健按摩店。但是常年給他按摩的盲人醫師發現，現在劉女士身上有很多的穴位好像沒有以前那樣有充盈觸感，需要花較大的力度按下去，而且還沒有原來反彈力度大。而根據劉女性的反映，那些穴位基本上都是在針灸減肥時扎針多的地方。

　　專家解讀

　　劉女士這種現象形象一點可稱為“穴位疲勞”，臨床上叫做耐受性增強。出現這種現象可能是穴位受扎過多過狠的結果。其實有經驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時，不會次次都扎在同一群穴位，而會考慮換穴位，有意識地去避免人體產生“穴位疲勞”，因為一旦產生耐受性，穴位的觸感就會異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。

　　雖然這種耐受性會不會對人體經絡造成影響目前現在還不好說，但從安全角度出發，劑量上應循序漸進，不要因為想讓客人減得快而忽視可能產生的“穴位疲勞”。一般來說，特別肥胖的人減得快一點影響不大，但一般人沒必要一下子減得太快。