隨著社會的發展，人們的壓力越來越大，特別是女人面色暗黃無光，多痘，多斑，粗糙老化?是不是對自己的面部皮膚很不滿意?下面是治療一些面部問題的中醫方法，該方法是通過排出體內毒素來達到養顏的效果的，無副作用。下面看小編的具體介紹吧。

　　中醫排毒巧瘦身

　　脾肺兩虛型體質

　　脾肺兩虛型體質 天氣已經轉暖，但依然怕冷，經常手腳冰涼。即使生活習慣良好，運動規律，但體重還是上升。這很可能是由于先天性不足所造成的脾肺兩虛。中醫認為肺主水，當肺臟功能不佳，體內的水氣化效果不佳，淤積于體內，就會導致瘦身屢戰屢敗。專家解惑：瘦身秘訣在于健脾潤肺，改善水在體內的氣化，從根本上解決瘦身問題。

　　食療法以內養外輕體重

　　食療法減重、強身完美兼顧，保持身體良性循環，提升肺部功能。銀耳蓮子羹好能出現在晚餐后的甜品單中，可以補肺固表、益氣健脾，潤肺化痰。讓水在體內進行良性的氣化，體重自然也會有效控制。

　　足浴法由下至上潤脾臟

　　足底穴位豐富，而涌泉穴可以有效刺激腎經暢通，提高肺臟功能，調節脾肺虛弱的問題，從根本上清除瘦身障礙。買一個檀木足浴盆，放入薰衣草精油或者天山藏紅花足浴鹽，對足底各穴位進行刺激時能讓肺臟強壯，并加速身體脂肪代謝。

　　脾虛濕阻型體質

　　脾虛濕阻型體質 胃口并不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的癥狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能差，不能祛痰化濕，導致濕氣大量存于體內，體重不斷上升。專家解惑：瘦身根本在于健脾行氣。提高身體的化濕功能，達到降低體重的目的。

　　針灸法疏通經絡中降低體重

　　針對脾虛濕阻型體質非常有效，疏通不同穴位(如豐隆穴、三陽穴、內關穴)來疏通經絡，調節內分泌和肌體平衡，有效提升脾臟的除濕功能，另外也能加快人體新陳代謝，讓健康瘦身達到由內而外的調理。

　　運動法活絡氣血促進脂肪燃燒

　　這種體質的女性，運動意識一般都很弱，是不折不扣的“御宅族”，這也造成大量濕氣與熱量在體內聚集，因此運動法能達到不錯的效果。每天清晨先慢走3 分鐘，讓整個身體舒緩下來，再進行3 分鐘的急速走。如此交替15 分鐘，加速體內氣血循環，可改善脾虛，加速脂肪燃燒，減輕體重。

　　胃熱濕阻型體質

　　胃熱濕阻型體質 這類女性食欲“大大的好”，常有饑餓感。吃得多、吸收多，排出的卻很少，容易讓身材變形。

　　專家解惑：減輕胃熱，降低食欲。食量減小，脂肪當然也會“逐漸老去”!