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中醫小常識 有個穴位常按讓女性不老

  相信很多女性朋友都希望自己能夠跟熒屏上的大明星一樣,擁有一張不受歲月干擾的漂亮臉蛋。但是要怎么樣才能做到這樣呢?動手術拉皮?no!中醫學中的穴位保養法就可以幫你輕輕松松解決這個問題。那么,有哪些穴位常按可以變得永遠都漂漂亮亮呢?跟著小編來學一學吧!

  大家知道么?常揉三陰交可以終身不變老哦。如果我們的父母給我們留了很大一筆財富,而我們卻不知道用。還每天到處借錢,過得很是貧苦。這是一件多么可惜的事啊?其實,三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。

  三陰交可以幫助我們維持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的高點往上三寸處(自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)。三陰交對女人、對人體究竟有什么神奇作用呢?

  1、保養子宮和卵巢

  人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮(子宮和卵巢)。其中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,沖脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點,腎經當令之時,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血暢通,就會面色紅潤白里透紅,睡眠踏實,皮膚和肌肉不垮不松。

  2、緊致臉部肌肉,使臉部不下垂

  看看張曼玉和張雅芝這些明星,年過半百臉蛋卻依舊緊梆梆的,絲毫沒有松垮。那是因為他們飲食很有規律,脾沒有受到什么傷害。再對比大美人關之琳,經常開晚會,飲食和喝酒都是無節制。這樣脾受傷了,臉蛋自然松垮得明星啦。如果我們經常傷害脾,臉及全身肌肉都會松的更快。如果想要40之后依舊美麗。那么,出來要控制飲食外,還要保持早睡,好晚上九點左右睡,三焦經當令之時,按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾,因為三陰交是脾經的大補穴哦。

  3、調月經,去斑,去皺,祛痘

  三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中,脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要氣血足,那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點—11點,三焦經當令之時,按揉兩條腿的三陰交各15分鐘,就能調理月經,祛斑、祛痘、去皺。不過,要堅持才有效果哦,堅持每天按揉,按揉一個月之后,才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果,只能是做夢了。

  4、改善性冷淡

  很多女性面對高壓的生活節奏,或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理,導致性冷淡。這樣不但自己少了很多生活的樂趣,還影響夫妻感情,容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴,能補氣補血,提升女人的性欲,讓女人逃離性冷淡,重溫浪漫人生。每天晚上5點—7點,腎經當令之時,按揉三陰交,提升性欲的效果好。堅持一個月,定能收到你想要的效果。

  5、調治肌膚過敏,濕疹,蕁麻疹,皮炎  

中醫小常識 養生保健 穴位 
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