決明子是中藥的一種，它本身性味甘寒，能幫助人們預(yù)防多種疾病出現(xiàn)，那么大家對(duì)于決明子的功效有了解嗎?關(guān)于決明子的吃法有很多，除了用它泡水喝，還可以直接煮粥飲用。多數(shù)藥物都是有禁忌的，決明子的禁忌有哪些?

　　決明子的功效

　　1、明目

　　決明子可以用在眼科的治療上，它的名字就已經(jīng)體現(xiàn)了這一點(diǎn)。決有開(kāi)決、疏通的意思，在平時(shí)將決明子搗碎，每天早上的時(shí)候可以空腹用開(kāi)水沖服，有明目的作用，在平時(shí)大家要將其與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

　　2、通便

　　生活中很多人都出汗，但是流汗多，水分流失的也非常快，可能會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)或是便秘的癥狀。有這些情況的人，用決明子泡水喝，能起到通便效果，在用決明子泡水喝之前，可以將其炒到微微發(fā)黃。

　　不過(guò)有一點(diǎn)大家要注意，在制作涼茶的時(shí)候，每次取出10克左右就可以了，在飲用的時(shí)候也要適量，每天喝上2-3次就可以了，，在用決明子泡水喝時(shí)，也要看看自己的體質(zhì)適不適合，體質(zhì)差和寒涼體質(zhì)的人要少喝。

　　3、瀉肝火、平肝陽(yáng)

　　決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽(yáng)頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

　　4、降血壓

　　決明子還可以用來(lái)治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長(zhǎng)期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來(lái)治療高血脂癥、脂肪肝等。

　　5、減肥

　　決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到減肥的目的。

　　決明子的吃法

　　1.做成粥飲用