3、水開后小火燉煮30分鐘，撈出藥包，下紅糖煮至融化關(guān)即可。
益母草鵪鶉蛋湯
1、益母草，桑寄生洗凈，用清水浸泡20分鐘，藥材浸泡過程中，把鵪鶉蛋煮熟，剝掉外殼，備用;
2、倒入煮好的鵪鶉蛋，武火燒開后改小火，慢火熬至三碗水濃縮到一碗水;
3、放入冰糖，再次煮沸后熄火(要趁熱喝，功效更好)。
1.注意服用時(shí)間
益母草在服用時(shí)間方面也是要注意的，一般來說，吃益母草在月經(jīng)來臨前幾天比較適宜，經(jīng)期如果出血量少的情況可以適當(dāng)吃，如果是經(jīng)血量過多的情況就要避免吃益母草了。
2.特殊體質(zhì)慎用
益母草屬于性涼的中草藥，長期服用容易損傷脾胃，對于本身體質(zhì)偏寒性如吃寒涼東西就拉肚子的情況，應(yīng)慎用益母草，此外，對于益母草如有過敏現(xiàn)象的應(yīng)忌用。
3.相關(guān)藥物禁忌
益母草在服用的過程中還應(yīng)注意避免與一些特殊的藥物同用，以免引起藥物相互作用出現(xiàn)不良影響，一般的，服用益母草期間，不宜喝腎上腺素、異丙腎上腺素、阿托品等藥物合用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了益母草的好處，我們現(xiàn)在對益母草應(yīng)該有了一些了解，它可以說是比較常見的藥物，不但能為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，也能預(yù)防不適的癥狀，大家在服用益母草的時(shí)候要知道它的禁忌。
