大家都知道益母草，而對于女性朋友而言，益母草更是良師益友。益母草的功效與作用對于女性來說有著莫大的好處，但是有很多人都不知道益母草也有著副作用，那么益母草有哪些副作用呢?益母草又該如何食用呢?下面我們一起來看看吧。
超量服用益母草容易中毒，甚至導致死亡，主要是因益母草里有麻痹中樞神經的成分，小劑量使心肝收縮增強，大劑量可使心臟停跳，呼吸先興奮后麻痹。中毒后表現為全身無力、四肢麻木、全身酸痛、胸悶，嚴重時大汗、小動脈擴張、血壓下降、休克、流產、腰痛、血尿等。
益母草營養分析
益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。
益母草適合人群
陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者禁服。
益母草食療作用
益母草辛、微苦，性微寒;歸心、肝、腎經;可升可九，入血分;
具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒;
主治月經不調，痛經，經閉，胎漏難產，胞衣不下，產后血暈，瘀血腹痛，跌打損傷，腎病水腫，小便不利，尿血，癰腫瘡瘍。
益母草對女性而言非常有益處，它不只可以治療女性疾病，在女性養顏補血方面也有很好的功效。今天小編要推薦的就是三款養顏補血的益母草飲食。
