五味子是常見的中藥之一，它具有很多的功效，可以幫助我們治療多種疾病。生活中五味子的吃法有不少，你見過哪幾種呢？我們在吃五味子的同時一定要知道食用五味子的禁忌的，下文為大家詳細介紹，一起來了解下吧。
第一：保護肝臟
五味子是一種很好的中藥，它含有甲乙丙素還有醇甲乙等等，這些營養物質，對于我們身體中的化學物質有很好的抑制效果，它能夠幫助我們保護肝臟的細胞，抑制化學物質在我們的身體出現轉氨酶的釋放，會降低細胞的活性。吃五味子可以幫助我們肝臟解毒。
第二：斂肺止咳
如果我們的身體出現了因為肺部以及腎部兩虛導致的咳嗽或是一些其他不適的癥狀，這個時候我們可以使用五味子泡水喝或者是直接入藥服用，五味子可以很好的幫助我們緩解咳嗽的癥狀，它能夠收斂肺氣。
已經有一些實驗表明了，五味子中含有一種叫做五味子素的物質，這個物質具有很好的興奮呼吸的作用。另外，五味子含有一些酸性的成分，如果我們食用五味子，可以幫助祛痰還有鎮咳，除此之外，還能夠有效的治療慢性支氣管炎。
第三：鎮靜功效
從臨床實驗中發現，五味子泡水喝具有很好的鎮靜的效果。五味子中的提取物進入動物的身體中，能夠有效的延長睡眠時間，并且對于動物的攻擊行為也有抑制的作用，同時在身體中起到的作用類似于安定，所以能夠起到鎮痛還有肌肉松弛的功效。
第四：治療心血管疾病
研究還發現，五味子在進入人體后具有擴張血管的作用，所以對于心血管放慢的疾病有著很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能夠有效的抑制腸系膜動脈的動脈，這樣就能夠很好的增加心臟還有冠脈血流量，對心血管系統進行更好的調節。另外，五味子服用之后能夠有效的提高心肌代謝酶活性，有效的改善心肌的功能以及營養。
第五：美容養顏
我國中醫名著之中有記載，五味子服用之后能夠有效的滋補身體的不足，并且補氣的作用非常的明顯。五味子中所含有的一些物質在進入身體之后具有很好的抗氧化作用，清除身體中的自由基，同時對于過氧化脂質的形成具有一定的一直作用。所以，長期堅持你會發現，身體中的血清膽固醇降低了，同時皮膚還有身體也是越來越年輕。
第六：澀精止瀉
五味子泡水喝的功效還包括了強陰，如果男性身體出現了遺精或者是陽痿的情況，女性則是出現了各種婦科疾病，那么好能夠服用五味子，這樣不僅能夠令身體恢復健康，同時還具有提高性能力的效果。
第七：防止潰瘍
科學家給患有潰瘍的老鼠灌服五味子，發現服用之后老鼠身體中的潰瘍獲得一定的抑制。通過無數的實驗發現，五味子服用之后能夠有效的一直身體中應激性潰瘍的發生，并且有效的降低患有潰瘍的可能，抑制身體中胃液的分泌。
第八：提高身體免疫力
五味子進入身體之后能夠很好的促進身體中肝糖原的合成，這就會令糖代謝的速度加快，同時又能夠增加肝細胞蛋白質的合成，并且對于各種細胞的合成也有一定的促進作用。除此之外，五味子中所含有的物質能夠很好的促進脾的免疫功能，提高身體對于多種病毒以及細菌的抑制作用。
