生活中很多人因為體質(zhì)的問題會導致各種各樣的疾病發(fā)生，氣虛是非常常見的一種體質(zhì)，氣虛給人們帶來的影響也是非常多的。小編給大家講講氣虛體質(zhì)吃什么中藥可以調(diào)理、氣虛食療方怎么做以及氣虛是什么原因。
氣虛體質(zhì)吃什么中藥
黨參
能補中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
太子參
補肺健脾、益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。
白術(shù)
補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。
人參
大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰以及神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進疾病的康復。
黃芪
補氣升陽、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用。
西洋參
補氣養(yǎng)陰、清火生津，適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動后疲勞乏力和大汗虛脫者服用不錯。
氣虛食療方
清蒸洋參雞
西洋參15克，香菇10克，火腿50克，母雞1只，調(diào)料適量，共燉食之。
黨參黃芪粥
黨參10克，黃芪20克，粳米100克。黨參、黃芪煎汁后，再與粳米共煮粥食之，每日早晨服。
