(6)如加強效果需要加倍用量，在突然高劑量服用時可能會導致失眠、出汗，到2017年為止，醫學界尚未發現東革阿里有任何副作用，可長期服用無依賴。
(7)東革阿里為苦木科，根部淡黃色，為東革阿里藥效部位。有類似灌木樹根紅色(植物拉丁文stema tuberosa)屬于夾竹桃科，非苦木科的東革阿里。類似灌木根黑色(植物拉丁文polyanthia bulat)屬于番荔枝科，都不屬于苦木科的東革阿里。
用法注意：搭配海參食用，才可更好發揮其作用。
泡茶
取一片東革阿里原片約2-3克或磨粉加入100毫升熱開水沖泡，燜泡片刻后即可服飲。(可反復沖泡至味道轉淡，早晚各一次)。
煮水
取適量東革阿里原片，小火熬煮約20分鐘，三碗水煮成一碗水，將湯水倒出飲用。剩余殘渣可再反復加水回煮1-2次，至味道轉淡丟棄。
燉湯
把適量東革阿里原片(味苦)放進鍋里和其他原料一起煲湯。排骨湯，雞湯，菜湯都可以。
泡酒
把約30克東革阿里原片倒入瓶內，加入二到四斤白酒，或者高梁酒(濃度越高越好)，上泡上一個月，然后每晚臨睡前飲用一小杯。
飲食療程方法
?、?先服食三個療程。一個療程為連續服20天，早上空腹一次，晚上臨睡前再服用一次。
?、?20天后，停止泡水，拿2-3片東革阿里原片煮水飲服，時間為一個星期。
?、?連續服食三個療程后，每個星期可服2天，早晚各一次。
總結：看了文章相信你對東革阿里已經有一定的了解了，自從東革阿里被發現之后就一直受到當地人們的追捧，現代醫學也證實了東革阿里確實對人體有很多好處，不但能增強我們的免疫力、強身健體，還能緩解糖尿病和高血壓、高血糖等等。希望本文可以幫助到大家!
