生姜性溫，多吃生姜能改善我們畏寒、手腳冰涼的現象。其實生姜的營養豐富，其藥用價值也很高，用生姜泡腳能改善我們人體多種不適癥狀。那么生姜泡腳的好處有哪些?泡腳注意事項有什么?用什么桶泡腳好?
生姜泡腳的好處
一、治療感冒
切一片生姜放在水中煮沸，為了更好的發揮生姜的作用，可以先將生姜拍碎。將水倒入盆中等到溫度適宜時泡腳，這樣能治療人體的感冒，并阻礙其繼續發展。沒有感冒的人用生姜泡腳也能起到很好的預防效果。
二、治療風濕
生姜以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等癥狀。
三、減少手腳冰涼
生姜能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的癥狀。
四、改善睡眠
生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
五、保養腎臟
生姜泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
六、延緩衰老
腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。
泡腳注意事項
1、中藥泡腳好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。
