腳底穴位按摩注意事項(xiàng)
按摩足底能夠改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對身體大有益處，但是做足療也要注意一些事項(xiàng)，避免出現(xiàn)不適反應(yīng)。
1、按摩前準(zhǔn)備
按摩者要先提前修剪好自己的指甲，將指甲剪短，避免在足療過程中將他人的皮膚劃傷，用肥皂將洗凈雙手，將被按摩者的雙腳也用肥皂洗凈。
喜好后將按摩乳或者凡士林油涂抹在需要按摩的身體部分。
這樣能夠讓按摩的時(shí)候更加的順滑，防治擦傷按摩者和被按摩者的肌膚。
2、被按摩者按摩前要放松心情
被按摩者要先用熱水泡腳，這樣可以起到穩(wěn)定情緒、放松心情的效果。
泡腳后，被按摩者仰臥在床上，按摩者坐旁邊，膝蓋上蓋上毛巾，然后將被按摩者的腳放在膝蓋上。
3、反射疼痛點(diǎn)
腳底的穴位很多，按摩每個(gè)穴位前要先測定一下病理反射區(qū)的反射疼點(diǎn)。
可以用尖端如圓珠筆尖端的檢查棒輕輕扎一下，如何患者覺得有扎刺那樣的疼痛感。
則這個(gè)穴位是病理穴位，需要進(jìn)行按摩。
4、老人按摩
兒童的肌膚比較薄，肉比較嫩，老人的骨質(zhì)脆而且容易碎，老人的關(guān)節(jié)也比較僵硬。
