老人足療的手法
1.足底部反射區
額竇、頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、三叉神經、頸項、甲狀旁腺、眼、肝、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、生殖腺。
2.足內側反射區
頸椎、胸椎、尿道及陰道、前列腺或子宮。
3.足外側反射區
生殖腺。
4.足背部反射區
上身淋巴結、下身淋巴結、胸部淋巴腺(胸腺)。
中老年足部按摩常用手法
1.足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、鉗法、按法、拇指推法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、擦法、拳面叩擊法等。
2.足內側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
3.足外側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法等、叩擊法等。
4.足背部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、食指推法、拇指推法等。
中老年足部按摩是我們作為兒女都應該知道的一種事情，在我們父母老年之際，幫他們按摩足部也是我們應盡的義務。
