艾葉在我國的適用范圍非常的廣泛，不僅能夠作為食物來使用，同時還能作為一種非常有效的中草藥來治療疾病。不過，在日常生活中食用艾葉泡腳的時候一定要遵守注意事項，泡腳的時間不能夠過長，并且一周進行一次就可以了，千萬不能夠天天進行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復健康，反而容易出現虧損。

　　第四：特殊人群泡腳時間不宜過長、泡腳的水不宜太熱，如心臟病患者、心功能不全者、低血壓患者、經常頭暈的人。

　　第五：糖尿病患者末梢神經不能正常感知外界溫度，容易被燙傷，要留意水溫。

　　第六：患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時不宜用熱水泡腳，否則很容易造成傷口感染。足部有炎癥性皮膚病、外傷或皮膚燙傷者，也不宜泡腳。

　　第七：老年人泡腳時間過長，會引發出汗、心慌等癥狀，每日臨睡前泡腳20分鐘即可。

　　隨著現代醫學的不斷提高，艾葉也從原來的泡腳、內服轉變為更多的治病方法，例如艾葉沐浴乳、艾葉洗發水、艾葉蚊香等等。新消息顯示，目前還有科學家正在研發以艾葉為原料的香煙，這樣不僅能夠滿足煙民的享受，同時還不含有尼古丁，不會危害我們的健康。

　　艾草養生小偏方

　　1.艾草加姜泡腳，可用于治療風寒感冒、關節炎、支氣管炎、肺氣腫和哮喘等疾病。

　　2.艾草加紅花泡腳，可改善血液循環，緩解手腳麻或淤血等癥狀。

　　3.艾草加鹽泡腳，適合上焦有火的人，具有緩解眼紅牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腿腳腫脹等癥狀的作用。

　　4.艾草加花椒(約20粒)泡腳，可治療腳汗、腳臭、腳氣、濕疹等。

　　5.肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因，用艾草泡腳能有效祛除體內虛火，從而達到滋陰補腎、清降虛火的目的。每天泡數次，一般連用1周左右即可見效。泡腳期間要注意多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息。

　　結語：以上就是小編給大家介紹的泡腳的佳時間，相信大家看完之后對于泡腳也是有了很多的了解了，所以在生活中，大家千萬不要小看了泡腳，早泡腳過程中一定要注意時間和方法，如果方法不對，這樣不僅對身體沒有好處，還會很直接的影響身體的健康，這一點大家需要重視起來哦。