小貼士

　　要注意的是，藥浴療法發汗適中就可以，不宜過度大量發汗。藥浴療法后要注意保暖，防止再次著涼受寒。對于重癥感冒，如發燒38攝氏度以上的病人，好去醫院就醫，不能用藥浴泡腳替代藥物治療。

　　風熱感冒：主要表現為發熱重，惡寒輕，頭痛，鼻塞涕濁，口干而渴，咽喉紅腫疼痛，或咳嗽，痰黃而黏稠，舌苔薄白或兼微黃，脈浮數。治宜辛涼解表、疏散風熱。

　　1.生姜蒲公英湯

　　生姜50克，蒲公英100克。將生姜切細，蒲公英擇凈，同放藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁。放入浴盆中，候溫浴足，每次10～30分鐘，每日兩次。每日一劑，連續3～5天。

　　2.板藍根蒲公英湯

　　板藍根、大青葉、蒲公英各30克。將上藥擇凈，同放藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁。用法同上。

　　風寒感冒及病毒性感冒的足浴療法：

　　風寒感冒：主要表現為畏寒重，發熱輕，頭項強痛，肢體酸痛，口不渴，無汗，舌苔薄白，脈浮緊或浮緩。治宜辛溫解表、發散風寒，可選用下列足浴方：

　　3.羌活解毒湯

　　羌活、獨活、白芷、川芎、麻黃各30克。將上藥擇凈，同放藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁。放入浴盆中，候溫浴足，每次10～30分鐘，每日兩次。每日一劑，連續3～5天。

　　4.麻桂姜湯

　　麻黃、桂枝、生姜、紫蘇、蔥白、白芷各20克。將上藥擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁。用法同上。

　　病毒型感冒：主要表現為惡寒發熱，顏面潮紅，頭身重痛，肢節酸痛，惡心嘔吐，咽喉疼痛，咳嗽氣促，神識昏蒙，煩躁口渴，舌紅，苔黃燥，脈浮數。治宜清熱解毒，可選用下列足浴方：

　　5.銀翹解毒湯

　　金銀花、連翹、荊芥、薄荷、牛蒡子、淡豆豉、桔梗、桑葉、菊花、前胡、杏仁、板藍根、甘草各20克。將上藥擇凈，同放藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁。放入浴盆中，候溫浴足，每次10～30分鐘，每日兩次。每日一劑，連續3～5天。

　　6.二石二牛湯

　　石膏、知母、牛蒡子、水牛角、寒水石各30克。將上藥擇凈，同放藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁。放入浴盆中，納入寒水石溶化，候溫浴足，每次10～30分鐘，每日兩次。每日一劑，連續3～5天。