中藥泡腳偏方
中藥泡腳偏方一
材料：姜活1兩、獨(dú)活1兩、防風(fēng)1兩、荊芥1兩、紫蘇葉5錢(qián)。
做法：清水8碗加材料煲45分鐘，隔渣取液，待暖，浸足20~30分鐘。
功效：辛溫解表，祛風(fēng)防感。
材料：生麻黃50g、杏仁50g、桑葉50g、菊花50g、桑白皮50g、黃芩25g、桂枝50g、細(xì)辛25g，水煎后去渣取藥液。
首先將上述藥材分成同量?jī)煞?每份可重復(fù)使用三回)，取其中的一份放到鍋里，加入1500mL水，煎煮20min后，將藥水倒進(jìn)盆里。
先使用藥水的蒸汽熏腳，等溫度合適后再泡腳(溫度不要少于四十三攝氏度)，為保持藥水溫度可以隨時(shí)放入適量的溫水。
每回浸泡通常為20～30min，好用深一點(diǎn)的盆，將小腿也一起浸泡效果更佳。藥水在重復(fù)使用時(shí)，只要在泡腳前加熱到藥水沸騰就可以。
中藥泡腳藥方三
材料：桂枝15g， 麻黃15g， 葛根15g，羌活15g，細(xì)辛3g，蘇葉10g，獨(dú)活10g， 川芎10g， 陳皮10g、、荊芥10g。生姜、蔥白適量。
做法：加水煮10分鐘，泡腳10-15分鐘，毛巾漫水放膝蓋上。
浴缸藥浴也可以，但量加1-2倍，可加代代花或者玫瑰花15g，綠萼梅15g，有天然香味，味道佳。
中藥泡腳藥方四
材料：艾葉50克，加水1500毫升左右煎煮，水開(kāi)5分鐘后，關(guān)火、蓋上鍋蓋。
做法：溫度適宜時(shí)將藥液倒入盆中，浸泡雙腳，可邊洗邊揉搓足底，每次15～20分鐘，晚上睡前為佳，以每周4～5次為宜。
