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足療手法 基礎(chǔ)療法防病保健康(6)

  足療操作流程

  1、分壓手臂,從肘關(guān)節(jié)分向肩關(guān)節(jié)和內(nèi)關(guān)。

  2、雙手拿揉內(nèi)側(cè)。

  3、雙手大拇指撥三條筋。

  4、用大魚際揉內(nèi)側(cè)。

  5、拿崗上肌,點肩井穴,拿外內(nèi)側(cè),點手五里、曲池、手三里、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、合谷, 用大拇指關(guān)節(jié)彎曲刮大小魚際,五指放血,從手腕點前側(cè)筋,拇指分內(nèi)外側(cè)筋,上下活動手腕,順理手背并牽拉手指。

  6、雙手拇指搓熱手心,五指擠血,大拇指點大小魚際和勞宮穴,掌心搓熱,上下扳 腕關(guān)節(jié),再壓肘關(guān)節(jié),再反壓腕關(guān)節(jié),雙手握住客人腕關(guān)節(jié),用力向上提,放松手臂,抖動放松。

  洗腳(5分鐘)

  1、雙手揉大腿。

  2、壓氣沖穴,放松。

  3、分小腿,搓腳后跟內(nèi)外側(cè),雙手一上一下搓腳后跟,雙手用魚際分腳背,用食指搓腳丫,用刷子刷腳底。

  刮腳皮(5分鐘)

  先將酒精噴撒在腳上消毒,然后是刀子、銼刀等工具消毒,消毒完后,才開始刮腳皮,刮腳皮從大指開始,依次是刮腳前掌,腳心,腳跟,來回刮。

  腳皮刮完后,將刮刀消毒,放入工具箱。然后用挫刀刮每個腳指及腳丫,在做的過程中,要注意力道的控制,以免將客人指丫弄傷;用干毛巾捏腳丫并把腳擦干。

  雙腳放松(1分鐘)

  1、雙掌握腳底,左右抖動。

  2、雙手握腳,內(nèi)三圈,外三圈,雙手疊壓雙腳,上壓、下壓。

  3、用掌跟搓腳內(nèi)側(cè)。

  4、用大拇指指腹點壓(從足底反射區(qū)的鼻到直腸肛門);。

  5、用大拇指指腹揉撥兩遍。

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