10、大腳趾根部如果只有一個褶皺則貧血，褶皺越深貧血越厲害。一般人都有兩個褶皺，但如果在褶皺中間的肉非常豐滿的話則此人血壓高，可以按著大腳趾由上往下，兩個一塊做，每天幾分鐘。血壓高的還可以搓耳朵后面的降壓溝，由上往下，每天多措幾下。
11。治療頸椎，用下巴寫“鳳”，提起脖子，用下巴順時針逆時針轉圈。
用鞋帶拴住大腳趾根部，吊起來，每天一刻鐘，腳要離開地面。
12、治療腰椎。從上往下按，疼的地方使勁兒揉，時間長了以后揉到不再疼。
13、治療失眠
向箭頭方向揉，并且泡腳水不超過45°。
失眠線
小腳趾的根部，按一個方向推。
按摩
用手心，順時針轉腳趾尖。
泡腳
用吳茱萸。
14、患雞眼對應的疾病
大腳趾——腦，左腳第四趾——膽，小趾——腎，右腳第四趾——肝。
15、治療痔瘡。按左腳的肛門點，逆時針。
16、傻瓜按摩法。
抓
從腳尖到腳跟，不要豎起指甲，九下或十八下，對治療小孩拉肚子不消化特別有好處。
刮
豎起手從腳尖開始刮腳背。
