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足療保健 按摩腳心可以幫你更美麗

  美麗,是女性朋友們關心的問題,女人天生就愛美,為了美麗她們試了很多種方法。但是這些方法真的有效果嗎?現在市面上的這些美容方法,要不就是太昂貴,要不就是效果不好,而且有的還會讓臉部的皮膚變得更差。今天小編就來給大家介紹幾種按摩的方法,這些方法可以幫你美容,一起來看看吧。

  腳底按摩之所以能美容,是因為按摩腳底會刺激腳步的反射區(qū),這些反射區(qū)就會讓身體分泌更多的激素來抱養(yǎng)皮膚,從而就使得皮膚越來越好。

  由此看來,愛美的女性更應該加入浴足行列,這不僅能讓飽受高跟鞋擠壓之苦的雙足得到全面呵護,還能讓容顏越來越靚,何樂而不為?

  晨喝水與晚泡腳

  俗話說:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇”,皮包水是指晨起喝水,水包皮指的是睡前洗腳,晨起喝水和睡前洗腳是養(yǎng)生保健的良好辦法。

  以前,去足療店都是男人們的事,現在去足療,已然成為了女性朋友的一件很流行的事。

  現如今,越來越多中、高檔正規(guī)浴足保健中心的開設,吸引了眾多時尚女性,她們大多結伴而去,既可以“解放”每天受累的雙足,也可以消除疲勞,當然,主要還是為了美體健身。

  每天泡腳搓腳助年輕

  置身于潔凈雅致、明窗凈幾、綠色植物環(huán)繞的環(huán)境中,把一雙白如蓮藕似的嫩足放進漂滿花瓣、溫度適中的藥水里,一邊享受足療師的按摩,一邊與朋友聊天或翻閱休閑雜志,渾身緊繃的神經剎那間得以放松,生活積聚的壓力得以釋放,心情也變得愉悅起來。

  長期堅持,不知不覺中肌膚遠離了晦澀無光,自然透出美麗光澤,人也因此變得自信起來。

  越來越多的白領女性加入浴足行列,她們已消除了長久以來的偏見,喜歡上了足療。看來,足療這種美容方式已進入都市女性的生活,成為一種時尚消費。

  足療也被叫做足部推拿,它不僅能養(yǎng)生,還能治療很多疾病。

  比如說神經系統的頭痛、失眠;內分泌系統的更年期綜合征、肥胖;

  消化系統的便秘、腹瀉以及糖尿病、高血壓、冠心病、前列腺肥大、遺尿、關節(jié)炎、月經不調、痛經、性功能不全等。

按摩保健 腳底按摩 足部知識 
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