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高血壓飲食要注意什么
對于高血壓患者，首先要注意戒煙戒酒，飲食方面多吃含鉀高的食物，比如各種豆類食物，可以降低并穩定血壓。同時要控制鹽攝入量，盡量吃清淡的食物。...
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隔夜菜致癌嗎
隔夜菜不會致癌，但是要盡量避免隔夜菜，尤其是葉子菜。...
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骨頭湯補鈣嗎
喝骨頭湯補的鈣微乎其微，且容易發胖。平均100毫升的骨頭湯僅能攝入20毫克鈣，而喝牛奶100毫升可以攝入100多毫克鈣。因此喝骨頭湯不是補鈣的最好方法。...
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骨折吃什么好得快
骨折第一要吃高蛋白食物，比如肉蛋奶豆。另外還可以吃含維生素C的食物，比如橙子、獼猴桃、鮮棗。第三要吃含鈣的食物，比如牛奶、酸奶。...
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冠心病能不能喝茶
冠心病人可適量喝茶，但是要喝的淡一些，建議喝一些花茶、果茶。...
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食物相克是真的嗎
有實驗證明，食物相克是不科學的，只是因為某些人體質不同，對相應的食物會過敏或產生不適。營養學強調什么都可以吃，要注重食物多樣化。...
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孩子吃什么能長高
孩子發育時期，多吃些含鈣高奶制品和豆制品，比如酸奶、豆腐等，對孩子長高有一定效果。...
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喝反復燒開的水真的有害嗎
喝反復燒開的水一般不會對人體有害，但是建議少喝桶裝水、反復燒開的水。...
熊苗 反復燒開的水能不能喝 反復燒的水能喝嗎2016-01-29 11:16 -
喝蜂蜜水會胖嗎
喝蜂蜜水不會導致發胖，但要喝淡一些的蜂蜜水，才不會增加身體的滲透壓。蜂蜜可以消炎、殺菌、養顏、排毒，所以推薦每天早晨飲用一杯蜂蜜水。酒后飲用適量的蜂蜜水，可緩解酒精對肝的損害。...
熊苗 喝蜂蜜水會長胖嗎 蜂蜜水喝多了會胖嗎2016-01-29 11:18 -
喝紅糖水能補血嗎
紅糖水可以補血，紅糖鐵含量相比白糖要高，補充鐵元素會增加血液里的血紅細胞，達到補血目的。所以在生理期、孕期、產期的女性，可以適量喝一些紅糖水。...
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