天麻是很多養生人群最常用到的中藥材，它在合理的滋補下對于人們的身體起到很多有利的功效，天麻的功效在很多古籍書上都有很多的記載。天麻的功效包括健腦明目、降壓強心、祛風止痛、滋補身體。

    天麻的功效有哪些？
    1、健腦明目
    天麻當中含有的多糖、酚類化合物、氨基酸等物質，可以營養人們的大腦神經元，促進大腦組織細胞的再生能力，從而提高大腦的正常功能。對于視神經功能方面，天麻也具有明顯的促進作用，它可以預防視力下降、記憶力減退等。所以天麻具有健腦明目的功效。
    2、降壓強心
    天麻還具有降壓強心的功效，它被人體食用以后，在人體內可以擴張冠狀動脈，促進身體內血液的流動，使得比較高的血壓能夠恢復正常。天麻含有的生物堿、多糖等可以直接作用到人體的心臟上，幫助增強心肌營養，讓心臟維持正常的收縮，起到穩定心臟功能的作用，對于心悸、心梗等病癥具有非常明顯的預防作用。
    3、祛風止痛
    天麻的功效包括祛風止痛。人們在合理食用天麻的時候，不僅可以穩定血壓、血脂，還可以預感心腦血管病變。天麻具有明顯的祛風止痛功效，人們在出現眩暈、頭痛、肢體發麻時，適當的服用天麻，可以讓患者緩解這些癥狀。對于女性來月經時出現的痛經，也具有明顯的止痛作用。
    4、滋補身體
    天麻不僅僅是中藥材，它還屬于營養豐富的食材，人們在食用天麻以后，身體會吸收到比較多的營養物質，這些物質可以促進人體內的代謝水平，以及提高身體內各個器官功能，對于身體營養不良、貧血等病癥可以起到調理的作用。
    天麻的禁忌有哪些？
    天麻的禁忌包括身體發生血虛生風，引起的口干舌燥、頭暈、便秘等癥狀不適合服用天麻，人們的身體在出現陰液虧損也不適合服用天麻，還有人們在服用天麻時出現胸悶氣短、惡心嘔吐、呼吸困難等現象，需要立即停止服用。