99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

銀耳的做法 銀耳七種吃法幫你養出好身體(2)

  ⑤、銀耳蓮子湯

  原料:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。

  做法:

  1、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,待發后,去粗蒂,切小塊備用;

  2、鍋中加入清水,先下蓮子大火燒10分鐘;

  3、將紅棗洗凈后,連同處理過的銀耳加入鍋中,大火煮5分鐘;

  4、然后轉小火煮約1個小時這樣,不時攪拌一下,否則銀耳有可能會粘鍋,后加入冰糖調味即可。

 ?、蕖y耳南瓜粥

  原料:南瓜、銀耳、大米。

  做法:

  1、南瓜去皮去瓤,切塊;

  2、銀耳,用水發好,洗凈;

  3、大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時候,加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。

  ⑦、香梨銀耳羹

  主料:銀耳、冰糖、香梨。

  配料:紅棗、蓮子、枸杞。

  做法:

  1、銀耳泡軟洗凈撕碎,梨削皮切小塊,枸杞蓮子用涼水泡半個小時;

  2、砂鍋里加水,放入各種原料,慢火熬一個小時左右,熬至銀耳掛汁即可。

銀耳 銀耳的做法 銀耳的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久精品无码免费观看 | 午夜伦不卡亚洲欧美 | 一级毛片视频在线观看 | 欧美成成区二区三区不卡 | 亚洲国产av一区二区三区 | 少妇性饥渴无码a区免费 | 日韩欧美亚洲中文字幕视频 | 亚洲aⅴ无码专区在线观看 亚洲aⅴ无码专区在线观看春色 | 欧美成人高清 | 国产美女遭强高潮 | 欧美成成区二区三区不卡 | 麻豆国产96在线 | 91精品一区国产高清在线 | 亚洲一区av无码少妇电影 | 91视频导航| 国产又猛又黄 | 国产成人免费高清激情视频 | 白丝爆浆1 | 日本成a人片在线播放 | www.毛片 | 国产av无码福利精品成人久久 | 少妇大叫太大太爽受不了 | 天天操夜夜操 | 日本九九热在线观看官网 | 99久久无码免费国产 | 亚洲人和日本人jzz视频 | 91国精产品自偷自偷综合火爆上线 | 99久久99久| 欧美精品首页 | 伊人久久大香线蕉精品不卡 | 熟妇熟女乱妇乱女网站 | 亚洲区欧美区综合区自拍区 | 亚洲国产精品综合久久网络 | 最新男人必看的私人影院高清在线手机观看 | 91尤物系列在线播放 | 亚洲国产精品va在线观看麻豆 | 91性高湖久久久久久久 | 97国产精品无码免费视频 | 国产麻豆剧果冻传媒星空视频 | 国产成人h片视频在线观看 国产成人h片在线观看 | 91人妻人人做人碰 |