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吃西洋參有什么好處 這些好處要知道

  在我們日常生活中,西洋參是我們比較常見的一種滋補品,要貧血的人喜歡用它來茲補身體,而且西洋參的營養價值也是非常的高的,那您知道吃西洋參有什么好處嗎,西洋參有哪些健康的吃法呢,在吃西洋參的時候有哪些禁忌呢,接下來就和小編一起去來了解一下吧。

  吃西洋參有什么好處

  1、助消化

  助長消化,對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。

  2、治療糖尿病

  西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

  3、促進血液活力

  長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長,增加血色素。

  4、調節副腎上腺素的分泌

  吃西洋參能夠有效的促進新陳代謝的作用,能增強體力并對運動員具極大助益,所以大家平時可以用西洋參來滋補身體。

  5、增強中樞神經系統功能

  西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

  6、提高免疫力

  西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。

  7、保護心血管系統

  常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

  服用西洋參的禁忌

  1、西洋參不能和蘿卜一起服用

  因為西洋參是補氣(溫補元氣),白蘿卜是泄氣的(清涼,清熱解毒等作用),兩種食物是自相矛盾的,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相克的,容易造成過敏反應甚至中毒。  

吃西洋參有什么好處 服用西洋參的禁忌 西洋參的吃法 
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