說到家庭裝修這一塊，很多人都有自己獨到的見解和計劃。但是有一點是大家都會做的，就是我們會在臥室、客廳或者是陽臺擺放幾盆綠植。綠植和鮮花不僅讓人賞心悅目，還可以凈化空氣，對我們的身體健康也有諸多的好處。很多人都喜歡在家里養花，比如說綠蘿、仙人掌、蘆薈等等。還有些人養的植物比較奇特，這些植物不僅可以觀賞，還可以食用。

　　家里可以養的植物有很多種，小到多肉，大到巴西木等大型盆栽。有些人喜歡養玫瑰花、勿忘我、茉莉花等花草，這些花盛開的時候會讓人心曠神怡，采摘下來曬干后還可以泡茶喝，對我們的身體健康非常有好處。不過今天小編要說的花草，我們可以直接摘下來放在嘴里嚼一嚼。

　　一、花盆里的這物是什么

　　很多家庭主婦特別會過日子，她們喜歡在花盆里種植一些比較實用的植物，比如說蔥、姜、蒜等等。種植這些植物不僅可以凈化空氣，同時還可以用來烹飪，這可謂是一舉兩得。

　　不過今天小編介紹的這種植物，觀賞性能比蔥、姜、蒜要好很多，而且結出的果實具有非常好的滋補效果，經常食用的話還具有延年益壽的效果。這種植物的果實又被譽為食物中的“紅寶石”，想必大家已經猜出來了，它就是枸杞，枸杞主要產自寧夏，但是我們在自己家中也可以種植。

　　枸杞屬于茄科落葉灌木植物，枸杞的果實叫做枸杞子，枸杞在家也可以種植，也算得上是一種盆栽植物。小編的爺爺就特別愛養花，曾經在一個大花盆中養過枸杞，翠綠的葉子和鮮紅的果子相輝映，煞是好看。果實成熟后，爺爺就將枸杞子采摘下來放在嘴里嚼一嚼，或者是曬干以后泡茶和煮粥喝。

　　枸杞其實是很好養活的，枸杞比較喜歡陽光充足的環境。大家如果在家里養枸杞的話，一定要將枸杞放在向陽的地方。另外，枸杞對土壤的要求不是特別高，種在排水性良好的石灰質的土壤里就可以了。

　　不過我們在栽培枸杞的時候要注意，枸杞耐旱怕濕，夏季是枸杞高溫休眠期，這個時候枸杞植株生長會停滯，大部分葉片會脫落，我們要盡量少澆水。

　　如果我們家里能種植幾盆枸杞的話，不僅可以讓我們的家居環境變得更優雅，同時也可以讓我們的身體變得更健康，壽命變得更長。當枸杞的果實成熟以后，我們可以將它們采摘下來，放在嘴里嚼一嚼。那么，經常食用枸杞子對我們的身體健康有什么好處呢?