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阿膠的功效與作用 阿膠原來可以這樣吃(2)

  1、凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

  2、因為東阿阿膠性質比較平和,且藥食兩用,是適合細水長流長期服用的一種滋補品,《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法,因此,只要服用后沒有明顯不適感受,常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。

  3、注意服用阿膠時,感冒時不要服用,不要同同時喝茶水和赤蘿卜。

  4、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用,根據變化情況決定是否服用。

  5、藥品性狀改變時禁止服用。

  6、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用。

  阿膠怎么吃好

  1、阿膠糖液

  取阿膠碎塊6--10克,砸碎,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。本方適用于缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等癥。

  2、阿膠粥

  用大米或小米100克,阿膠砸碎后的小塊15克,冰糖50克做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻,開一滾即可。不要將阿膠塊真接加入粥內,這樣容易糊鍋底。本方補血益腎,強身健體,延年益壽。

  3、阿膠梨蜜湯

  取梨1--2個,切成小塊后加水煮沸,然后加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝湯吃梨。本方滋陰潤肺止渴,適用于肺燥咳嗽、久病多痰。

  4、阿膠羹

  用阿膠250克,砸碎后,加入黃酒250毫升浸泡1--2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1--2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5--1小時入涼成凍后置于冰箱內保存。每天服用早晚各服用1匙,服用時將阿膠羹1匙放入碗中加入開水后,連吃帶喝,口味又香又甜。本方補血益腎,益智烏發,養顏益壽,潤腸通便。

  結語:通過以上介紹,大家對阿膠的相關知識是否有了更多的了解了呢?阿膠具有滋陰補血、養血止血、滋陰潤燥等功效。所以常吃阿膠對身體是有好處的。阿膠的禁忌上文中小編也都一一列出來了,大家可要牢記哦。

阿膠怎么吃好 阿膠的功效與作用 阿膠的食用禁忌 
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