阿膠是不少的人用來補身體的首選佳品，尤其是對于女性來說，阿膠是對身體健康非常有幫助的一種食物，那么，吃阿膠的時候，有些人嫌麻煩，就想要找到吃阿膠簡單的方法，那么，如果您也想要了解的話，就跟著小編一起來看看，阿膠簡單的吃法有哪些?

　　阿膠簡單的吃法有哪些

　　從古至今，阿膠對于女性來說，是補身體的佳食物，那么，阿膠的補血功效更是受到了很多女性的歡迎，那么，女性服用阿膠是對身體健康非常有好處的，尤其是對于一些，血虛，心煩不眠以及肺燥咳嗽的人來說，更是有幫助。

　　關(guān)于阿膠的吃法，也是有很多種，那么，將阿膠做成食品還能夠更好的促進身體的吸收，非常適合身體的補血保健，因此，在平時，如果您想要知道阿膠的吃法，就不要錯過本期的內(nèi)容，下面我們就一起來了解一下吧!

　　1、阿膠糖液

　　取阿膠碎塊6--10克，砸碎，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。本方適用于缺鐵性、營養(yǎng)性貧血、失血過多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥。

　　2、阿膠粥

　　用大米或小米100克，阿膠砸碎后的小塊15克，冰糖50克做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開一滾即可。不要將阿膠塊真接加入粥內(nèi)，這樣容易糊鍋底。本方補血益腎，強身健體，延年益壽。

　　3、阿膠梨蜜湯

　　取梨1--2個，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝湯吃梨。本方滋陰潤肺止渴，適用于肺燥咳嗽、久病多痰。

　　4、阿膠羹

　　用阿膠250克，砸碎后，加入黃酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小時，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀)，攪拌均勻，再蒸0.5--1小時入涼成凍后置于冰箱內(nèi)保存。

　　每天服用早晚各服用1匙，服用時將阿膠羹1匙放入碗中加入開水后，連吃帶喝，口味又香又甜。本方補血益腎，益智烏發(fā)，養(yǎng)顏益壽，潤腸通便。

　　5、阿膠雞蛋湯

　　取阿膠碎塊5--10克，用開水1碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。每日晨起服用1次。本方適用于陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。

　　6、阿膠黃酒

　　用阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2--3小時，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方適用于一般血虛癥。