阿膠大家都知道吧，是一種非常好的補血良藥，在古代就一直是一種非常好的滋補品。一般是用于貴族人家，現在阿膠的食用是非常的普遍的，對于阿膠你了解多少呢?對于阿膠的作用以及功效你是不是都知道呢?接下來就隨三九養生堂小編一起去了解一下吧。

　　從我國早的藥學經典《神農本草經》的記錄得知，阿膠一直是好的滋補品，阿膠性甘味平，歸肺、肝、腎經。

　　歷來被譽為“補血圣藥”、“滋補國寶”，從宋朝起更是與人參、鹿茸一起被譽為“中藥三寶”。說到阿膠的功效與作用，很多人就認為阿膠是補血佳品和婦科圣藥，其實阿膠的功效與作用遠不止這些。

　　1、增強體質

　　阿膠有滋陰養血的功能。阿膠內含豐富的膠原蛋白，以驢皮為主料經物理過程分解出來的屬動物類膠原蛋白，對人體對這種同源性營養物質具有很強的吸收能力，對補陰養血有特殊的作用。現代實驗顯示，阿膠能顯著增強實驗動物的耐力，有顯著的抗疲勞作用。而2000多年來的事實也證明，堅持長期小劑量服用阿膠，能增強體質，提高機體的抗病能力。

　　2、補益氣血

　　明代藥物學家李時珍總結了前人經驗，說明阿膠的主要的作用就是滋陰補血，他強調：“阿膠是補肺要藥，而肺為血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，尤其是冬令時節進補，能收到良好的補益氣血效果。”

　　3、善治血癥

　　據現代藥理研究，阿膠具有提高紅細胞數和血紅蛋白量、促進造血功能的作用。阿膠還有止血功用。各種失血之癥，中醫也常用使用阿膠內服止血。

　　4、調經安胎

　　阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。

　　5、美膚養顏、緩延衰老

　　阿膠內含明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。有利于滋潤肌膚，美容養顏，歷代尤其是清朝后宮被作為女性美容佳品。服用阿膠可以作為人體必需氨基酸和微量元素的重要補充來源，起到延緩皮膚衰老的作用。由此可知，阿膠對肌膚的營養作用是值得肯定的。