黃芪泡水解鎖補腎新“食”尚 這些要點要牢記

　　在傳統中醫藥的寶庫中，黃芪作為一味常用的中藥材，備受關注。以黃芪泡水喝，是一種簡便且受歡迎的養生方式。它不僅具有多種功效，在食療補腎方面也有獨特作用，但同時也存在一些需要注意的禁忌事項。黃芪泡水喝功效禁忌是什么？_no_filter_...

黃芪泡水喝功效禁忌是什么 黃芪泡水喝功效禁忌食療補腎

服三七有風險 這些人群要謹慎

　　在傳統中醫藥領域，三七一直享有盛譽，被譽為“金不換”。其具有散瘀止血、消腫定痛等諸多功效，對心腦血管疾病的預防和治療也有一定作用，因而受到很多人的青睞。然而，正如那句“是藥三分毒”所言，三七并非適用于所有人。有些人群在服用三七后，不僅無...

不適宜服用三七的人群有哪些 哪些人不宜服三七

傳統中醫 如何在肥胖癥治療中“大放異彩”

　　肥胖癥的中醫藥治療遵循整體觀念和辨證論治。在生活方式干預基礎上，可依患者體質、中醫辨證、季節時令、地理環境等因素進行辨證施膳;可采用中醫導引法(如24式太極拳功法、八段錦功法、易筋經功法)輔助進行體重管理;也可運用“正念干預”作為中醫心...

肥胖癥中醫藥冶療方法有哪些 肥胖癥中醫藥治療指南

吃靈芝粉前必看 這幾類人已被“拉黑”

　　在傳統養生觀念中，靈芝一直被視為 “仙草”，有著神奇的功效。如今，靈芝粉作為靈芝的一種加工形式，因其服用方便，備受養生愛好者的青睞。然而，正如古話說 “是藥三分毒”，靈芝粉并非對所有人都適用，有些人群盲目食用，不僅無法收獲養生效果，反而...

不宜吃靈芝的人群有哪些 哪些人不適合吃靈芝粉

跟著這樣做 濕氣“退退退” 親測超有效

　　在中醫理論中，濕氣被視為一種常見的致病因素，它如同隱匿在身體里的“幽靈”，悄無聲息地影響著我們的健康。濕氣重時，身體會發出各種信號，如身體困重、四肢乏力、舌苔厚膩、大便黏滯不爽等，給日常生活帶來諸多困擾。那么，去濕氣好的方法是什么呢?_...

去濕氣最好的方法 去濕氣的方法有哪些

天選“易胖族”，“胃”你減減壓

　　“看啥都香、胃口超棒、喝水都胖”可能是很多天選“易胖族”大的苦惱。肥胖，現今已成為全球關注的問題，不僅是現代社會的健康隱患，更是多種慢性疾病的誘因。...

什么樣的人是易胖體質 易胖的人有什么特征

汗蒸的好處一籮筐 可這幾個壞處也別忽視

　　在現代養生保健的潮流中，汗蒸作為一種熱門的休閑養生方式，受到了許多人的青睞。無論是在忙碌一天后尋求放松，還是希望通過養生手段改善身體狀況，不少人都會選擇走進汗蒸房。然而，如同任何事物都具有兩面性一樣，汗蒸也并非只有益處，其潛在的壞處同樣...

汗蒸的好處和壞處 經常做汗蒸的好處和壞處

解鎖泥灸神奇功效 輕松告別亞健康 快來了解

　　在傳統中醫養生的廣袤領域中，泥灸猶如一顆璀璨的明珠，散發著獨特的魅力。它融合了傳統中醫的經絡學說、艾灸療法以及現代科技，以其顯著的功效與作用，為人們的健康保駕護航。泥灸的功效與作用是什么？_no_filter_...

泥灸的功效與作用 泥灸的好處是什么

急尋調理肝火妙方 這篇文章給你答案

　　在現代快節奏的生活中，肝火旺盛成為了許多人面臨的健康問題。肝火旺盛常表現為頭暈目眩、面紅目赤、口苦咽干、急躁易怒、失眠多夢等癥狀，不僅影響身體健康，還會對日常生活和工作造成困擾。那么，肝火旺盛怎么調理呢?...

肝火旺盛怎么調理 肝火旺盛調理方法有哪些

原來這些人不能吃五指毛桃 快告訴身邊人

　　五指毛桃，作為一種常見的中藥材和煲湯食材，因其獨特的風味和一定的藥用價值，在民間備受青睞。它具有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡等功效，常用于改善脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風濕痹痛等癥狀。然而，就像任何藥物或食材一樣，五指毛桃并非...

五指毛桃的禁忌人群 哪些人不能吃五指毛桃

必看 刺激足三里解鎖4種健康奇跡

　　在中醫的經絡學說中，人體猶如一張精密的地圖，穴位則是這張地圖上的關鍵節點。其中，足三里穴作為足陽明胃經的主要穴位之一，備受歷代醫家重視，有著“長壽穴”的美譽。足三里的作用與好處是什么？刺激足三里穴，能為身體健康帶來諸多作用與好處。_no...

刺激足三里功效與作用 足三里的作用與好處

中藥服用時間攻略 飯前飯后的抉擇

　　在傳統中醫的治療體系中，中藥發揮著重要作用。然而，很多人在服用中藥時常常糾結一個問題：中藥飯前吃還是飯后吃?其實，這個看似簡單的問題，背后蘊含著諸多考量因素，正確的服藥時間能使藥效得到更好發揮，反之則可能影響治療效果，甚至對身體造成不良...

中藥飯前吃還是飯后吃 中藥飯前還是飯后服用效果好

速收藏 艾葉泡腳的功效全解析 趕緊用起來

　　在中醫傳統養生的寶庫中，艾葉泡腳這一古老的養生方法，憑借其顯著的功效與作用，一直備受青睞。艾葉，這種常見的中藥材，有著獨特的藥用價值，通過泡腳這一簡單易行的方式，能為我們的身體健康帶來諸多益處。艾葉泡腳的功效與作用是什么？_no_fil...

艾葉泡腳的功效與作用 艾葉泡腳的好處

肉蓯蓉的“黑暗面” 錯誤服用后果不堪設想

　　在傳統的中醫藥領域，肉蓯蓉一直備受推崇，常被視為滋補的佳品。然而，如同任何事物都具有兩面性一樣，肉蓯蓉在帶來諸多益處的同時，如果使用不當，也會對人體產生極大的危害。全面了解肉蓯蓉的危害，對于我們安全合理地對待這味中藥材至關重要。肉蓯蓉的...

肉蓯蓉的危害與副作用是什么 肉蓯蓉的危害極大

想健康養生 先來了解決明子的功效與作用

　　在傳統中醫藥的寶庫中，決明子作為一味歷史悠久且功效多樣的中藥材，備受歷代醫家的推崇。它不僅在古籍中有著豐富的記載，在現代科學研究中也展現出了諸多令人矚目的健康價值。那么，決明子究竟有著怎樣神奇的功效與作用呢?讓我們一同深入探索決明子的功...

決明子的功效與作用 決明子的功效與作用是什么