阿膠是一種非常滋養的食物，尤其是對于女性而言，它能夠體現出很多的功效。對于孕婦而言在飲食方面需要多加的注意，尤其是在懷孕的初期。那么，孕婦能吃阿膠糕嗎?吃阿膠的時候需要注意什么呢?一起來了解下吧。

　　孕婦能吃阿膠糕嗎

　　我們都知道阿膠對于女性而言是多么的好。在市面上阿膠糕嚴格來說只是一種糕點，但是由于阿膠糕食用阿膠和其他食品一起做成的，所以阿膠糕的價值立馬顯現出來了。孕婦在平時的生活中有很多方面是需要注意的，而飲食方面卻也是重要的一個環節。那么，下面就來詳細地介紹下孕婦是否可以吃阿膠糕這個問題。

　　如果是早期懷孕，阿膠活血是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。如果要補血，紅棗，木耳，菠菜，動物內臟也可以。

　　1.首先來了解下阿膠。阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮制成的固體膠。阿膠原產山東省古東阿縣(今天的陽谷縣阿城鎮古阿井)，至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品醫學教育網|搜集整理。佳者帶琥珀色，透明，無臭味。亦稱驢皮膠。

　　2.《本草綱目》記載，阿膠甘，補肝、腎經，能夠補血、止血，用于血虛萎黃、眩暈、心悸等，為補血之佳品。

　　3.阿膠中還含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可補充孕婦對補鈣的需要。

　　4.懷孕的女性在懷孕的初期，如果有貧血的癥狀的話，記得，可以吃一點兒阿膠來補充一下自己的貧血癥。這樣，改善的效果是可見的。

　　5.孕婦在吃阿膠的時候，記得，不能太多，一天的量要有控制，一般情況下，維持在15克左右，就可以了，不能過多，否則會造成流鼻血等癥。

　　4.懷孕的時候，如果你的身體狀況都很好的話，那么不建議你吃阿膠，記得，這個時候，身體好的狀態下，如果再補充營養的話，只會造成身體的負擔，有可能導致生產艱難。

　　孕婦適合吃的阿膠食譜

　　一、阿膠蛋湯的做法

　　食材明細：雞蛋75克，阿膠10克，鹽1克

　　做法

　　先將阿膠以開水化開，打入雞蛋，拌勻后，同煮成蛋花湯即可，食時以鹽調味。

　　健康提示

　　1.此湯應在飯前食用。

　　2.此粥具有補血安胎的作用。

　　二、阿膠龍骨粥的做法

　　【原料】阿膠15克，龍骨15克，糯米50-100克。

　　【制作】先煎龍骨后入糯米煮粥，臨熟，將搗碎的阿膠放入粥中，攪勻令烊化。

　　【用法】空腹服食。