大家都知道在懷孕的時候有很多事情是不能做的，簡單的說不要穿高跟鞋，這點大家都知道。那么在懷孕的時候還有哪些事情是需要注意的呢?本文給您詳細列舉一些。相信孕期的媽媽們都會很小心，那么什么情況比較容易導致流產的問題呢?吃什么東西比較容易導致流產?相信看完本文你會有所了解。

　　懷孕期間的注意事項

　　在懷孕的前三個月是非常重要的時刻。不僅是心理的開心、緊張和身體上的不適應。孕媽媽們也有很多事情是需要注意的，那么在生活中需要注意哪些方面呢?下面來看一下孕期注意事項。

　　1、不要劇烈運動。

　　在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當的運動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發育不穩定，孕媽媽的身體狀況也不穩定，在這個 時候，媽媽們千萬不要進行劇烈的運動，以免發生流產。

　　2、要注意個人衛生。

　　剛剛懷孕的女性朋友 ，由于身體的變化，以及對營養的需求增加，媽媽們身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使準媽媽們容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期間之后，媽媽們要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。

　　3、穿衣要恰當。

　　在懷孕早期，孕媽們穿衣服要注重柔軟，不能穿束腰。不要穿緊身的褲子，更不能穿高跟鞋，否則很可能會導致流產。而且高跟鞋會使得媽媽們腿部疲勞，對于健康來說非常不利。

　　4、做好檢查的工作。

　　如果懷孕早期出血， 可能是因為宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎不得，應該馬上到醫院檢查。媽媽們早期懷孕有出血等流產現象，到醫院檢查排除宮外孕之后，就應該聽從醫生囑咐，做好安胎的工作。

　　5、要保持充足的休息。

　　孕媽們要注意休息，保證每天8-10個小時的睡眠時間。不要讓自己累著。同時，孕媽媽們要遠離輻射，盡量少打電話，玩手機、玩電腦。

　　6、乳房的護理。

　　在懷孕初期， 孕媽媽每天應用溫水均勻擦洗乳房和乳暈，保持乳房的潔凈，使乳頭皮膚保持堅韌。擦洗后孕媽媽可用手指輕擠乳頭 ， 保持暢通。乳頭如果凹陷，應常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進行乳房護理。