如何預防懷孕初期感冒

　　預防懷孕初期感冒，有經驗的寶媽們表示主要是從生活小細節上入手，如：

　　1、懷孕后避免去人多的超市等公共場所，以免感染上病毒。早孕女性以休養為主，不宜過度鍛煉。

　　2、夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套，遇到辦公室、商場等溫度開得比較低時，可防受涼。

　　3、晚上睡覺時，將空調溫度開至28℃即可，不宜太低。如果覺得熱，可以再開一個風扇，但讓風口對著墻面或上空吹。

　　4、早上洗漱時，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出來，反復四五次。這樣可清理鼻腔內部纖毛上的灰塵及雜物，對預防感冒有積極作用。

　　5、懷孕期間不要太興奮或過于緊張，保持輕松愉悅的心情，均衡飲食，并保證充足睡眠。

　　懷孕初期感冒可以吃藥嗎

　　懷孕初期感冒可以吃藥嗎?這是不少孕媽糾結的問題，因為不吃藥感冒一直沒有好轉，但如果吃藥，又怕會影響腹中寶寶健康。

　　專業醫師表示，一般妊娠后，孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，所以感冒好不吃藥。

　　但是，如果感冒發燒情況不能緩解的，具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花，以及中成藥及其制劑銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以考慮用。如果感冒發燒癥狀實在嚴重，那就要應權衡利弊，及時到醫院就診，在醫生指導下合理用藥。

　　需要注意的是，懷孕初期感冒吃藥，一定不能服用有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等藥品，因為這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用。

　　懷孕初期注意什么

　　懷孕初期是準媽媽很重要的時期，這段時間尤其要注意的是不要劇烈運動，因為胎兒還沒有發育穩定，準媽媽的身體狀況也不穩定，如果進行劇烈運動就有可能會造成流產。

　　很多媽媽們喜歡化妝、護膚，但是在懷孕一個月的時候，就要注意把化妝品放到一邊了，只護膚就好了，而且護膚品也應該要用適合的，以免皮膚過敏傷害胎兒。

　　大家都知道輻射對孕婦的影響不好，那么懷孕一個月的時候，準媽媽們就應該要盡量遠離電視、電腦、微波爐等有電磁污染的家電，可以在市面上賣一套防輻射的孕婦服來穿。說到穿衣服，準媽媽們要開始準備孕婦裝咯，平底鞋至少兩雙也是要的。

　　家里的環境也很重要，絆腳的物品要放好，衛生間等容易滑倒的地方要放防滑墊。

　　還有就是要注意休息和補充營養，不要吃性寒冷的食物，例如龍眼、山楂、辣椒等食物。定期的檢查也是很有必要的。

　　總結：懷孕初期的時候，如果遇上了感冒的情況，還是建議去醫院，在醫生的指導下進行治療。是不可以吃感冒藥的。盡量使用物理方式該改善和治療感冒。比如說洗熱水澡、多喝熱水，或者通過一些穴位按摩等。如果癥狀實在嚴重，可以試試一些中成藥板藍根之類的。當然，好是好好照顧自己，預防感冒的發生。