2、胎兒缺氧
其次，一旦孕媽媽出現(xiàn)高度水腫的現(xiàn)象，就會(huì)令人體里面能夠循環(huán)的血量減少，從而給胎盤提供出的血液也會(huì)減少，令胎兒出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，并影響到胎兒自身的發(fā)育。
3、高血壓
后，一旦孕婦吃了過多的咸鴨蛋，便會(huì)引起妊娠性的高血壓，這對(duì)孕媽媽的身體十分不利。另外，在咸鴨蛋的蛋黃里面，有十分高的膽固醇，所以孕媽媽一定要少吃，不然會(huì)造成膽固醇過高的疾病。
閱讀完上文，相信大家都已經(jīng)了解到孕婦能吃咸鴨蛋嗎這個(gè)問題的答案，也知道吃咸鴨蛋的危害有哪些。所以，女性朋友在懷孕期間一定要盡量少吃咸鴨蛋，好不要吃，就算想吃，也不能夠吃得太多，在醫(yī)生的建議下食用，不然會(huì)對(duì)胎兒和孕婦的健康帶來不良影響。
1、懷孕兩個(gè)月多吃含蛋白質(zhì)的食物
每天的供給量以80克左右為宜。懷孕兩個(gè)月內(nèi)，對(duì)于蛋白質(zhì)的攝入，不必刻意追求一定的數(shù)量，但要注意保證質(zhì)量。今天想吃就多吃一點(diǎn)，明天不想吃就少吃一點(diǎn)，或者不吃也可以，順其自然就好。
食物來源：懷孕期間可以考慮以植物蛋白代替動(dòng)物蛋白，豆制品和蘑菇等食品可以多吃一些。
在書包和辦公桌抽屜放一些杏仁、核桃仁、榛仁之類的堅(jiān)果，隨時(shí)吃幾粒，有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也有利于不必大腦發(fā)育。
一點(diǎn)小秘訣：牛肉含有多種人體必需的氨基酸、豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、鋅等，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、益氣補(bǔ)血、強(qiáng)筋健骨等功效，是懷孕期間非常好的滋補(bǔ)食物。
銀耳含有17種氨基酸和多種維生素及糖苷。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，白木耳中的銀耳多糖可提高機(jī)體的免疫功能，有抗癌作用，具有補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、提神、益氣、健腦、嫩膚等功效。孕婦早期食用，有利于胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，提高母體的免疫功能，強(qiáng)身健體。
2、懷孕兩個(gè)月多吃碳水化合物和脂肪
懷孕兩個(gè)月，您如果實(shí)在不愿意吃脂肪類食物，就不必勉強(qiáng)自己，人體可以動(dòng)用自身儲(chǔ)備的脂肪。此外，豆類食品、蛋類、奶類也可以少量補(bǔ)充脂肪。但是，含淀粉豐富的食品不妨多吃一些，以提供必需的能量。
食物來源：如果早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，您更應(yīng)該抓住任何可以進(jìn)食的機(jī)會(huì)，盡量多吃一些餅干、糖果。平時(shí)不敢問津的巧克力、果脯、干果，現(xiàn)在都可以適當(dāng)吃一些。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)孕婦可以吃咸鴨蛋嗎也有了一定的了解了。孕婦在懷孕期間好是不要食用咸鴨蛋的。因?yàn)橄跳喌袄锩娴柠}分含量是非常的高的，這對(duì)胎兒的健康是有很大的影響的。所以小編不建議大家食用咸鴨蛋哦。
