相信都很多的女性朋友在生完寶寶后都不知道該怎么做月子，那么坐月子可以吹空調嗎?怎么吹空調對坐月子沒有傷害呢?月子坐不好就會導致月子病，新媽媽在坐月子需要注意什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　坐月子可以吹空調嗎

　　一、關于吹空調

　　在老年人的思維中。在坐月子的這段時間內是不能著涼的，一旦受涼就會有頭痛，關節疼痛的呈現，所以他們以為不能吹空調。

　　不可以吹空調的理由

　　理由一，坐月子期間的女性身體比較虛弱，抵抗力差，容易受到外界細菌的入侵。

　　理由二，老人認為坐月子的女性身體毛孔處于張開狀態，吹空調會導致寒氣入侵，停留關節和頭部會引起疼痛和風濕。

　　理由三，天氣熱的時候，空調會導致媽媽不在流汗，如果在冬季的時候吹空調，又會導致風邪會入侵引起頭痛。

　　可以吹空調的理由

　　理由一。能夠營建恒溫的環境，冬天能夠經過吹空調來取暖，防止新媽媽和嬰兒受涼感冒。夏日能夠經過吹空調來降溫，防止痱子和中暑現象的產生。

　　理由二，針對南方潮濕天氣，吹空調可以幫助室內除濕，避免室內霉菌和病毒的滋生。

　　怎么吹空調

　　1.溫度不能打太低

　　出產之后流汗多是很常見的工作。一般從出產后一周這個現象就會自然康復。對于剛出產的媽媽來說，她們對溫度的敏感度會比正常人高一點，所以空調的溫度必定不能打的太低，而且要多穿一點衣服，好穿長衣長褲，把空調溫度調到適合的溫度就行，切忌貪圖涼爽，人體正常舒適度就可以了。

　　2.別總待在空調房間

　　女性懷孕后，一般會發胖，并且會出現不同程度的水腫。如果想要解決這一問題就不能貪圖空調房的涼爽，應該適當出去走一走，讓身體出一處汗，通風換氣，在家人的陪同下，走道室外，來保證空氣的清新，又不會讓產婦因為被風吹倒而著涼感冒。

　　3.適當排濕

　　房間的濕度也非常關鍵，一般來說55%的濕度適合新媽咪和孩子了，人體感覺特別舒適。如果濕度太大，就開啟空調的排濕功能吧!

　　那么除了對于坐月子能不能吹空調的是新媽咪需要注意，還有坐月子時其他的需要注意的事項。我們來好好看一下吧。