每個準媽媽孕育寶寶的時候都是不容易的，這暗示著新生命的降臨，是一個家庭中愛的延續。而對于每個即將成為父母的人而言，都希望自己的寶寶能聰明健康。因此在孕期通過一些有效的方式來增強寶寶智商是很有必要的。下面小編就為大家詳細介紹，孕期中孕婦多做一些事情能提高寶寶智商!

　　一、孕期多做這事寶寶智商高

　　1、多運動

　　懷孕之后，孕婦的心肺、腎臟等器官的負擔會逐漸加重，日常也會變得容易疲勞、嗜睡，并且隨著肚子日益增大，活動也越來越不便，因此運動對于很多孕婦而言是很少的。另外由于家人的關心，日常的家務勞動也是少之又少，結果導致孕婦體質日益衰退，對自身和寶寶的健康都產生諸多不利的影響。

　　當孕婦在動的時候體內的胎兒也會隨之進行運動，胎心每分鐘會增加15次左右，這也表明胎兒對運動的適應能力在增強，此類胎兒在出生時的健康狀態相對于一般的新生兒要好很多。

　　同時，在進行運動的時候還能為準媽媽的大腦提供充足的氧氣和營養促使腦部釋放腦咖肽，這種物質能很好的促進胎兒的健康生長，并且通過胎盤進入胎兒的體內，從而加快人體的新陳代謝，這是促進人體生長發育的保障。

　　除此之外，在運動的時候還能搖動羊水，從而刺激胎兒全身皮膚的生長，就相當于為胎兒進行一個全身按摩，還很利于胎兒腦部發育，出生之后寶寶會更加聰明!

　　孕婦在進行運動的時候不能光從自己的興趣愛好出發，而是應當多選擇一些弱點的運動強度，尤其是在孕期前3個月和晚期2個月，禁止做一些跳躍等劇烈運動，并且每次鍛煉的時間也應該適量，否則會造成流產等不良狀況出現。

　　對于一些孕前很少進行體育鍛煉的人來說，在孕后需要循序漸進，先選擇一些輕度較小的運動，以免造成體力不支。

　　在運動過程中出現眩暈、呼吸困難等不適的孕婦，應當立即停止運動，并且及時的去看醫生，以免產生不利的危害。

　　2、保證愉快的心情

　　孕婦和胎兒是由大腦而連接起來的，所以說孕婦的情緒安定與否，都會對胎兒產生影響。