方法6：提防電腦
長時間使用電腦的人容易脫發，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久使用會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭發的營養供應出現障礙，終導致頭發脆性增加而脫落。
方法7：消除精神壓抑感
精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
產后脫發的食療秘方
1、枸杞黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
制作方法：以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發早白、脫發等患者。
2、芝麻海帶糕
材料：白芝麻100克，海帶末500克。
制作方法：將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。
3、首烏豬腦湯
材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。
制作方法：將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調味服食，每天1次，直至長出新發。
