吃得太好卻動得太少不僅會讓孕婦體重急劇上升，而且也會讓女人身體血液流通受到影響，導(dǎo)致血液變得黏稠，大腦供血能力也會變差，大腦缺少足夠的養(yǎng)分不僅會讓孕婦常常感到疲勞，而且大腦功能也會受影響，出現(xiàn)“孕傻”現(xiàn)象。

　　三、懷孕讓女人過度疲勞

　　女人知道自己懷孕后往往是又喜又緊張，喜的是懷孕終于圓了女人當(dāng)母親的夢，而緊張的就是女人往往擔(dān)心一些突發(fā)因素。

　　等到生完孩子后，不少女人的這些緊張情緒并未得到緩解，因?yàn)樾律鷥旱牡挚沽κ欠浅Ｈ醯模绻疹櫜划?dāng)就會使疾病侵襲新生兒，甚至還會有夭折的可能；除此之外，新生兒的作息時間與成人并不一樣，夜里女人常要喂奶、換尿布以及哄孩子，所以女人剛生完孩子的時候，一刻都不敢放松。

　　女人長期處在這樣一個緊張情緒不僅會讓女人得抑郁癥，而且也會讓女人長期處在一個疲勞的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量也是大打折扣，大腦由于得不到充分的休息，大腦功能勢必要受到影響，記憶力和反應(yīng)能力也會下降，等到孩子健康成長后，女人的緊張情緒才會緩解，大腦功能也會恢復(fù)過來。

　　四、女人懷孕后重心的轉(zhuǎn)移

　　對于女人來說，懷孕生子將會使自己的人生發(fā)生重大的轉(zhuǎn)移，很多女人生完孩子后變得和以前不一樣，其實(shí)說到底，女人懷孕生子后，她們的重心其實(shí)也是發(fā)生了轉(zhuǎn)移。

　　懷孕前，不管女人是工作狂還是愛玩的人，在生完孩子后，其重心自然而然就會轉(zhuǎn)移到孩子的身上，注意力也都集中在此，從而會忽略周圍的一些事情。

　　從一名普通女人變成媽媽，這種角色上的轉(zhuǎn)變往往讓女人不是立刻可以適應(yīng)的，甚至還會有一種挫敗感，覺得自己做事情笨手笨腳的，自然而然會讓女人覺得真的是民間所說的“一孕傻三年”。

　　結(jié)語：其實(shí)從科學(xué)角度來說，“一孕傻三年”并沒有依據(jù)，但是女人從懷孕到生完孩子后，大腦的記憶和反應(yīng)能力的確是會變差的，所以女人此時一定要好好調(diào)養(yǎng)身體，并且保證心態(tài)的放松，隨著身體的恢復(fù)，這種“孕傻”現(xiàn)象也是會消除的。

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