對于女人來說，這輩子大的幸福莫過于跟相愛的人攜手走進婚姻的殿堂，懷胎十月后生下一個健康的寶寶。不過每個女人一定聽過一句話，叫做“一孕傻三年”。不少女人甚至十分擔心自己懷孕后是否真的會出現這樣“變傻”的情況。雖然“一孕傻三年”是民間常說的一句話，但是相信不少人并不懂為什么會有這個說法。那么“一孕傻三年”到底是什么意思呢?

　　什么是“一孕傻三年”

　　所謂的“一孕傻三年”并不是指女人懷孕后會變傻，而是指女人懷孕后，記憶力會有衰退的現象，注意力常常無法集中，做事情丟三落四，通常也會將這個現象稱為“孕傻”，可以說，幾乎所有女人懷孕后都會出現這樣的情況，那么一孕傻三年究竟是怎么回事呢?

　　一、體內激素變化導致

　　對于女人來說，懷孕后可不僅僅只是出現肚子隆起的現象，實際上女人的身體從開始懷孕到生產結束都發生了很多的變化，而且這種變化正是會導致女人的大腦功能受到影響。

　　女人懷孕的時候，體內的雌性激素、孕激素和催產素會慢慢升高，隨著懷孕的時間越長，這些激素含量也會越高；等到女人生完孩子后，體內的這些激素會急速下降，體內激素這種急劇變化往往會導致女人出現情緒低落的現象，嚴重的甚至還會出現常見的“產后抑郁癥”，這樣就會讓女人大腦反應能力變差，出現上述“孕傻”現象。

　　而女人生完孩子后，通常只要合理調養身體，將體內的激素分泌歸于穩定，這樣就會讓女人的大腦功能恢復正常，所謂的“孕傻”現象也將慢慢消除。

　　二、飲食原因

　　通常大腦功能變差與飲食也是有關系的，孕婦更是如此。女人懷孕后，家人對其會照顧的無微不至，此時會給她們大量補充營養，各種好吃好喝的統統都做給女人吃，而且不讓女人隨意走動，享受女王般的待遇，所以有人開玩笑說女人這輩子做了十個月的女王。

　　給孕婦補充營養是沒有錯的，因為孕婦懷孕后，身體需要大量的營養，從而維持胎兒的健康生長，而且女人懷孕后，身體也是會消耗大量的能量，所以孕婦常會感到疲勞，所以不愿意多走動。