4.保持心情舒暢
研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。
5.定期做產前檢查
孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。
6.謹慎夫妻生活
對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免同房，習慣性流產者此期應嚴禁同房。
1、忌辛辣食物
辛辣食物就是首位孕婦先兆性流產不能吃什么的首位當選者，辛辣食物會隨著母體血液循環進入胎兒體內，引起胎兒躁動，對胎兒的發育造成不良刺激，引起宮縮，導致流產。
辛辣食物一直是孕婦所忌，如果沒有發生先兆性流產，還可以少量食物，增加血液循環，但先兆性流產發生后一定不能再吃辛辣食物，如：辣椒、蔥、蒜、生姜、花椒、胡椒等。
2、忌生冷涼性食物
生冷涼性食物也是孕婦先兆性流產不能吃什么食物之一。生冷瓜果，寒性蔬菜這個時候都應該慎用，特別是冰凍冷飲與冰制品一定不能食用。
生冷涼性食物易刺激孕婦的腸道，導致孕婦胃腸道功能受到影響以及宮縮，很有可能會引發流產。常見的生冷涼性食物有：各種果蔬和冷凍制品。
3、忌盲目保胎
孕婦出現先兆性流產的跡象后，一定不能盲目的采取保胎措施，先到醫院做一個詳細的檢查，對癥下藥，這樣才是對孕婦和胎兒好的處理方法。
孕婦出現先兆性流產癥狀后，更不能飲用烈酒和濃茶，飲用這些刺激性飲品，都會通過血液被胎兒吸收部分，導致胎心不穩，引發流產。
4、其他食物
還有一些是孕婦本身就不能食用的食物，出現先兆性流產后就更加應該忌食。孕婦先兆性流產不能吃什么食物，一定要記住他們的名字：薏米、馬齒筧、黑木耳、山楂、螃蟹、甲魚、肉桂、冬葵子等。
孕婦出現先兆性流產期間，如果出現腹瀉拉肚的癥狀，一定不能服用番瀉葉、甘露醇等峻瀉劑，以免造成流產。
結語：相信大家看完以上內容之后也是知道了什么是先兆流產了，也知道了先兆流產應該怎么治療， 更知道了先兆流產不能吃什么了。因此，當出現先兆流產的時候，一定要記得這些食物是不能吃的哦，以免對身體造成傷害。
