不同階段應對妊娠紋不同策略

　　看著寶寶一天天長大，溫馨幸福美噠噠。突然發現美美的肚子上竟然開始“縱橫交錯”了，這可讓愛美的孕媽咪變得好揪心。但是凡事“事在人為”，只要我們認真做好前期防護，涼它再“調皮”也能在我們控制范圍內。

　　二、妊娠紋的成長發展史

　　好好的身體為啥會長妊娠紋呢?這估計是很多孕媽咪納悶的事。小編告訴你，孕期導致妊娠紋歸結于兩個因素，其中之一是由于懷孕皮膚拉伸，在這段時間皮膚沒有足夠的時間來調整。第二個因素是一個爭論的話題，涉及到妊娠期間激素增加，這些激素會吸引更多的水進入皮膚，膠原纖維之間聯系會放松，這使妊娠紋更容易形成。

　　妊娠紋通常在大概懷孕第六或第七個月時出現，深色皮膚的女性往往有白紋，輕于周圍的皮膚，妊娠紋發展模式有以下三個階段:

　　階段1：早期會出現，粉紅色的妊娠紋，會導致皮膚發癢。

　　階段2：妊娠紋將逐漸擴大長度和寬度，顏色變為紅色或紫色。

　　階段3：一旦妊娠紋已經成熟，它們會失去原先的紅/粉紅色調，懷孕后的幾個月里，他們將開始褪色，變成淡白色或銀色，也可能會出現不規則形狀。

　　大多數孕媽咪懷孕期間，都會在腹部出現妊娠紋，然而在她們的乳房、大腿、臀部、下背部也是常見的。有可能出現在有大量脂肪存儲的地方。在懷孕期間如何預防妊娠紋的出現是非常重要的，打有準備之仗，讓自己孕期也能美噠噠。

　　孕前期：提早預防妊娠紋

　　√合理飲食是關鍵

　　孕早期因為孕婦子宮內膜有所變化，胎盤產生的激素的作用，胃腸平滑肌張力降低，活力減少，導致食欲降低等現象，這個時候應該以少吃多餐、易消化、清淡為主，避免油膩和刺激性強的食品。

　　√增加皮膚彈性

　　在懷孕期間要攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。

　　吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。