準(zhǔn)媽媽需正確認(rèn)識的孕期誤區(qū)

　　孕期是一個特殊的時期，因為無論準(zhǔn)媽媽做什么，都有可能影響到腹中寶寶;而懷孕又是一件很自然的事，幾乎每個女人都會經(jīng)歷。因此，準(zhǔn)媽媽們不需要太緊張和顧慮，也不能太任性，正確認(rèn)識孕期的種種誤區(qū)，有助于健康快樂的度過孕期。

　　誤區(qū)一：有妊娠嘔吐就盡量少吃或不吃。

　　妊娠早期，許多孕婦對于體內(nèi)發(fā)生的一些生理改變不能適應(yīng)，常在停經(jīng)40天左右開始出現(xiàn)厭食、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，一般到妊娠12周左右就會減輕或消失，不需特殊治療。

　　對早孕反應(yīng)，應(yīng)以輕松的心態(tài)去面對。飲食方面，孕婦可根據(jù)自己的喜好少食多餐，以保證身體獲得足夠的營養(yǎng)和能量。不能因為怕吐，就少吃或不吃。因為孕早期是胎兒腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦厭食容易造成營養(yǎng)不良，這會影響到胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，對孩子將來的智力發(fā)育不利。

　　事實證明，吃多吃少與妊娠反應(yīng)的輕重并無明顯關(guān)系，如果老讓身體處于饑餓狀態(tài)，早孕反應(yīng)反而會加重，所以，有早孕反應(yīng)的孕婦還是要想辦法多吃點東西。經(jīng)驗證明，孕婦吐完后，若能立即漱漱口，吃一些清淡可口的食物，往往是切實可行的。當(dāng)然，少數(shù)早孕反應(yīng)嚴(yán)重、嘔吐不止，實在不能進(jìn)食者，則應(yīng)到醫(yī)院就診，進(jìn)行必要的治療，決不能拖延時間，任病情加重。

　　誤區(qū)二：孕期休閑，長時間坐著打麻將。

　　孕期娛樂應(yīng)該有，但方法要適宜。比如聽聽舒緩悠揚的音樂、散散步等，偶爾打打麻將消遣也是可以的，但時間不宜太久。小菲腿部的靜脈曲張比較嚴(yán)重，與她久坐“搓麻”有一定的關(guān)系。

　　一般情況下，年輕婦女下肢靜脈曲張比較少見。但懷孕以后，由于機體內(nèi)分泌改變及增大了的子宮的壓迫作用，易引起此癥。靜脈曲張還可引起下肢水腫，這時孕婦會感到兩腿發(fā)腫，有提不起的沉重感和疲乏感。

　　一旦發(fā)現(xiàn)靜脈曲張，采取以下措施有利于病情的好轉(zhuǎn)。第一，避免長時間站立或長時間腿下垂。必須久坐時，好在足下放一小凳，以抬高雙下肢。第二，臥床時，在小腿下面墊一個枕頭或衣物，將雙下肢抬高。第三，注意睡眠姿勢，避免仰臥，多采用左側(cè)臥位。這樣能避免增大的子宮對腹腔和盆腔靜脈的壓迫，可以改善下肢靜脈曲張和水腫。第四，孕期注意起居和生活環(huán)境，避免傷風(fēng)感冒引起咳嗽或氣喘從而加重靜脈曲張。

　　誤區(qū)三：認(rèn)為產(chǎn)前檢查可有可無，不查也無大礙。

　　產(chǎn)前檢查是保障孕婦及胎兒健康與安全分娩的必要措施。因為通過產(chǎn)前檢查可以達(dá)到以下目的：第一，對孕婦進(jìn)行孕期衛(wèi)生指導(dǎo)，使其對妊娠、分娩、產(chǎn)褥有正確的認(rèn)識，能合理攝取營養(yǎng)，促使胎兒健康發(fā)育，預(yù)防各種孕期并發(fā)癥的發(fā)生。第二，全面了解孕婦的妊娠過程和健康情況，發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。第三，及時發(fā)現(xiàn)異常胎位并給予糾正。第四，有些孕婦通過遺傳學(xué)方面的檢查，可以確定胎兒是否有畸型或遺傳疾病，以便采取適當(dāng)措施。

　　雖然大多數(shù)孕婦及胎兒情況良好，但不怕一萬就怕萬一，若真有問題，卻沒能及時發(fā)現(xiàn)并處理，會讓人追悔莫及。

　　誤區(qū)四：會陰側(cè)切是白挨一刀，徒增產(chǎn)婦痛苦。

　　會陰側(cè)切術(shù)是產(chǎn)科常見的一種小手術(shù)。這是因為分娩過程中，胎兒通過產(chǎn)道時，有可能造成會陰和陰道下段的裂傷。特別是初產(chǎn)婦，在分娩過程中用力不當(dāng)或者胎頭過大，會陰撕裂的機會更為多見。撕裂傷往往組織層次不清楚，傷口邊緣不整齊，不但損傷大，而且縫合時不易對合，愈合后瘢痕較大。為了確保母子安全，預(yù)防盆腔肌肉的撕裂，經(jīng)常采用會陰側(cè)切術(shù)，這種會陰切開，傷口整齊，并可避開血管，不但出血少，且縫合后較易恢復(fù)到產(chǎn)前的正常解剖狀態(tài)。也就是說，會陰側(cè)切術(shù)是一種對產(chǎn)婦及胎兒具有保護(hù)意義的手術(shù)。術(shù)后只要護(hù)理得當(dāng)，傷口愈合較快，一般在術(shù)后4～5天即可拆除縫線。