不過有一些人是天生的毛細血管比較薄，稍微用點力就有可能會出現毛細血管破裂的情況，會有淤青的出現，對于這類人群，平時就要注意保護好自己。
還需要當心血友病的出現，它是有一定的遺傳性，若是長輩中有這樣的情況，下一代一定要注意了。身上莫名出現的淤青，最好去查看一下原因，或是凝血因子的缺少，使得凝血能力下降，皮膚上就容易出現淤青。體內的血小板減少時，身體中的凝血能力也會下降，出現毛細血管破裂的幾率也會增大，進而會出現淤青的情況。
淤青的出現，并不是無緣無故的，對于一些碰撞引起的淤青，就不要過度的擔心，這種淤青，一般都會有一定的疼痛感，自己能夠感覺到，對于這樣的淤青，用毛巾或者冰袋敷一下，幫助凝固，過幾天用熱毛巾敷一下，有活血化瘀的效果，幫助改善淤青。
如果是沒原由的淤青，并且沒有疼痛，不要再認為是鬼捏青了，多是身體異常，發出的提示信號，在一段時間內頻繁出現的淤青，需要盡早去查明原因。日常要注意補充維生素，水果、動物內臟等，它們中都是含有維生素C以及維生素K，幫助提高凝血能力，改善淤青。對于血液病，就需要專業人士的幫助了。
身體上莫名其妙出現的淤青，除了碰撞，其他的都是身體的提示信號，別不當回事，跟鬼神沒有關系的，最好去查看一下，并注意相對應的調理，減少對身體的損害。
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